Ų³Ų³ŲŖ ŁŲ§Ų®Ł ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŲ¬ŁŪŲ§ŲŖ
ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų·Ų±Ų ŁŲ§Ų®Ł ŲØŚ¾Ū Ś©ŪŲ±Ų§Ł¹ŪŁ Ų³Ū ŲØŁŪ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ś©ŪŲ±Ų§Ł¹ŪŁ Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁ Ų³ŪŁŲ² Ś©Ū ŲŖŪŪ Ł
Ų®ŲµŁŲµ ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŲÆŁ ŲŲµŪ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗ - ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų®ŲŖ ŲŲµŪ Ś©Ł ŁŪ٠پŁŪٹ Ų§ŁŲ± ŁŪŚŪ Ś©Ū ŲŲ³Ų§Ų³ Ų¬ŁŲÆ Ś©Ł ŁŪŁ ŲØŪŚ Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ Ś©ŪŁ پŁŪٹ ک٠بŁŲ§ŁŪ ŁŲ§ŁŲ§ Ł
ŁŲ§ŲÆ 'Ł
ŪŁ¹Ų±Ś©Ų³' Ł
ŪŚŗ Ų§ŚÆŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ś©Ł¹ŪŚ©Ł Ś©Ū ŁŪŚŪ ŁŲ§ŁŲ¹ ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ų¹Ų§Ł
Ų·ŁŲ± پر Ų³Ų³ŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŲ ŁŪŚ©Ł Ś©Ų¦Ū Ų¹ŁŲ§Ł
Ł ŪŪŚŗ Ų¬Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų±Ś©Ų§ŁŁ¹ ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŲŖŁ Ų¢Ų¦ŪŪ ŲÆŪŚ©Ś¾ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ś©Ū ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®Ł ŁŪ ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū Ś©ŪŲ§ ŁŲ¬ŁŪŲ§ŲŖ ŪŪŚŗŪ
Ų¹Ł
Ų± - ŲØŚŚ¾Ų§Ł¾Ų§ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠کŁ
کرتا ŪŪŪ ŲÆŲ±Ų§ŲµŁŲ Ś©Ų³Ū ŁŲ±ŲÆ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū Ų±ŁŲŖŲ§Ų± Ų§Ł Ś©Ū Ł¾ŁŲ±Ū Ų²ŁŲÆŚÆŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŲÆŁŲŖŪ Ų±ŪŲŖŪ ŪŪŪ Ų§ŪŚ© Ų“ŪŲ± Ų®ŁŲ§Ų± ŲØŚŪ Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų±ŁŲŖŲ§Ų± Ś©Ł
ŪŁŲŖŪ ŪŪŲ ŁŪŚ©Ł Ų§ŪŚ© ŲØŚŪ Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŲØŲ§ŁŲŗŁŚŗ Ś©Ū Ł
ŁŲ§ŲØŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲŖŪŲ² ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ ŪŁ
10-14 Ų³Ų§Ł Ś©Ū Ų¹Ł
Ų± Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ² ŲŖŲ±ŪŁ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ کا ŲŖŲ¬Ų±ŲØŪ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆ Ų¹Ł
Ų± Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ų³Ų³ŲŖ ŪŁŁŲ§ Ų“Ų±ŁŲ¹ ŪŁŲ¬Ų§ŲŖŪ ŪŪŪ
Ł
ŁŲ³Ł
- ŚÆŲ±Ł
Ł
ŁŲ³Ł
Ł
ŪŚŗ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų³Ų±ŲÆ Ł
ŁŲ³Ł
Ł
ŪŚŗ ŪŪ Ų³Ų³ŲŖ ŪŁ Ų¬Ų§ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŪŲ§Ų±Ł
ŁŁŲ² - Ų§Ł
Ų±ŪŚ©Ł Ų§Ś©ŪŚŁ
Ū Ų¢Ł ŚŲ±Ł
ŪŁ¹ŁŁŁŲ¬Ū ŁŪ ŲŖŲ¬ŁŪŲ² Ś©ŪŲ§ ŪŪ Ś©Ū Ś©ŪŁ Ł
ŪŲ§Ų³ŁŚŗ Ś©Ū Ų±ŁŲŖŲ§Ų± Ł
ŪŚŗ Ś©Ł
Ū Ś©Ū ŁŪŪ ŪŲ§Ų±Ł
ŁŁŁ Ų¹ŲÆŁ
ŲŖŁŲ§Ų²Ł ŲØŚ¾Ū Ų°Ł
Ū ŲÆŲ§Ų± ŪŪŪ ŲŖŲ§ŪŁ
Ų ŪŲ§Ų±Ł
ŁŁŲ² ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŁŚÆŁŚŗ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠Ł
ŲŖŲ§Ų«Ų± کر Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų®ŁŲ§ŲŖŪ٠ک٠عاŁ
Ų·ŁŲ± پر ŲŁ
Ł Ś©Ū ŲÆŁŲ±Ų§Ł Ų§ŁŲ± Ł
Ų§ŪŁŲ§Ų±Ū Ų“Ų±ŁŲ¹ ŪŁŁŪ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ ŪŪ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŲŖŪŲ² Ų±ŁŲŖŲ§Ų± کا Ų³Ų§Ł
ŁŲ§ کرŁŲ§ پŚŲŖŲ§ ŪŪŪ ŁŪŲ² Ų®ŁŲ§ŲŖŪŁ ŲÆŁŲÆŚ¾ پŁŲ§ŁŪ Ś©Ū ŲÆŁŲ±Ų§Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų³ŲŖ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲÆŪŚ©Ś¾ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ł
ŁŲ§Ł
- ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ کا Ł
ŁŲ§Ł
ŲØŚ¾Ū ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ś©ŁŪŲÆŪ Ś©Ų±ŲÆŲ§Ų± Ų§ŲÆŲ§ کرتا ŪŪŪ Ų§ŁŚÆŁŪŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ³ŲØŲŖ Ų§ŁŚÆŁŪŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŁŁ
Ł Ų³Ų³ŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ ŁŪŲ² ŪŲ± Ų§ŪŚ© Ų§ŁŚÆŁŪ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŁŁ
Ł Ł
Ų®ŲŖŁŁ ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ ŚÆŁŲ§ŲØŪ Ų§ŁŚÆŁŪ Ł¾Ų± Ś©ŪŁ Ų³ŲØ Ų³Ū Ų³Ų³ŲŖ ŲŖŲ±ŁŪ Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŪŪ. Ų§ŁŚÆŁŁ¹Ś¾Ū Ś©Ų§ ŁŲ§Ų®Ł ŲØŚ¾Ū Ų¢ŪŲ³ŲŖŪ Ų¢ŪŲ³ŲŖŪ ŲØŚŚ¾ŲŖŲ§ ŪŪŪ Ų¹Ų§Ł
Ų·ŁŲ± پر Ų“ŪŲ§ŲÆŲŖ Ś©Ū Ų§ŁŚÆŁŪ Ų§ŁŲ± ŲÆŲ±Ł
ŪŲ§ŁŪ Ų§ŁŚÆŁŪ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų³ŲØ Ų³Ū ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŲÆŁŚŲ³Ł¾ ŲØŲ§ŲŖ ŪŪ ŪŪ Ś©Ū Ų¬Ł ŁŁŚÆ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ś©Ū ŲØŁŪŲ§ŲÆ پر اپŁŪ ŪŲ§ŲŖŚ¾ŁŚŗ کا ŲØŪŲŖ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ ŁŪ Ų§Ł ŁŁŚÆŁŚŗ Ś©Ū Ł
ŁŲ§ŲØŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŲŖŪ ŪŪŚŗ ج٠اپŁŪ Ūاتھ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł ŁŪŪŚŗ کرتŪŪ
کاٹŁŲ§ - اپŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠باŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ś©Ų§Ł¹ŁŲ§ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŁŁ
Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± ŪŪŪ ŲŖŲ§ŪŁ
ŲØŪŲŖ ŚŚ¾ŁŁ¹Ū ŁŲ§Ų®Ł کاٹŁŪ Ų³Ū Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŲŖŲ§Ų«Ų± ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ
ŲµŲŲŖ Ś©Ū ŲŲ§ŁŲŖ: Ł
Ų§ŪŲ±ŪŁ Ś©Ū Ł
Ų·Ų§ŲØŁ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ کا ŲØŚŚ¾ŁŲ§ Ų§ŁŲ± Ų§Ł Ś©Ū ŲŲ§ŁŲŖ ŲÆŲ±Ų§ŲµŁ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲµŲŲŖ Ś©Ū Ł
Ų¬Ł
ŁŲ¹Ū ŲŲ§ŁŲŖ Ś©Ū ŁŲ“Ų§ŁŲÆŪŪ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŪ Ł
Ų«Ų§Ł Ś©Ū Ų·ŁŲ± Ł¾Ų±Ų Ł¾ŪŁŪ Ų±ŁŚÆ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų°ŪŲ§ŲØŪŲ·Ų³ Ś©Ū ŁŲ“Ų§ŁŲÆŪŪ Ś©Ų± Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬ŲØ Ś©Ū Ų²Ų±ŲÆ Ł
ŁŁ¹Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų¬Ų³ Ś©Ū Ų“Ų±Ų ŁŁ
Ł Ų³Ų³ŲŖ ŪŪŲ Ł¾Ś¾ŪŁ¾Ś¾ŚŁŚŗ Ś©Ū ŲŲ§ŁŲŖ Ś©Ū Ų¹ŁŲ§Ł
ŲŖ ŪŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ
ŪŪ Ų³ŲØ Ų³Ū Ų¹Ų§Ł
Ų¹ŁŲ§Ł
Ł ŲŖŚ¾Ū Ų¬Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų“Ų±Ų Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪŚ©Ł Ų§ŚŚ¾Ū Ų®ŲØŲ± ŪŪ ŪŪ Ś©Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų“Ų±Ų Ś©Ł ŁŲÆŲ±ŲŖŪ ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ū Ł
ŲÆŲÆ Ų³Ū Ł¹Ś¾ŪŚ© Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ سکتا ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ś©ŪŲ³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗ - 12 ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ Ł¹ŁŁ¹Ś©Ū Ų§ŁŲ± ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬
Ų°ŪŁ Ł
ŪŚŗ ŲÆŪŚ©Ś¾ŪŚŗ Ś©Ū ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ū Ł
ŲÆŲÆ Ų³Ū ŁŲ§Ų®Ł Ś©ŪŲ³Ū ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŪŁ
ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų¬ŁŲÆŪ Ų§ŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
. ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŚŪ Ś©Ū Ų®ŁŁ کا Ų¹ŁŲ§Ų¬
ŁŪس٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
Ų®ŁŲØŲµŁŲ±ŲŖ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲ±ŁŲ¬ Ų¬ŁŲ³ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ کا ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
ŪŁ¹Ś¾Ū Ų¢ŁŁ
ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ کا Ų¹ŁŲ§Ų¬
ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ł¹ŁŚÆŁŚÆ ŁŪٹ٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
. ŲŖŪŲ² ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ Ų¢Ų¦Ł
Ś©ŪŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŲ§Ų®Ł Ł
Ų¶ŲØŁŲ· Ų§ŁŲ± ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŪŁ
ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų¬ŁŲÆŪ Ų§ŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŪŁ
ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ś©ŪŲ³Ū Ų§ŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŲ
Ų§ŪŚ© کھاŁŪ کا ŚŁ
Ś ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ ŁŪŁ
ŁŚŗ Ś©Ū Ų±Ų³ Ś©Ū 5-6 ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū 20 Ų³ŪŚ©ŁŚ ŲŖŚ© Ł
Ų§Ų¦ŪŚ©Ų±Ł ŁŪŁ Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŲØŚ¾ŚÆŁ ŲÆŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ ک٠جذب ŪŁŁŪ ŲÆŪŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ پر Ų¢ŪŲ³ŲŖŪ Ų³Ū Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ś©Ū ŲØŁŪŲ§ŲÆ پر Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ک٠دŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŁŪŁ
ŁŚŗ Ś©Ū Ų±Ų³ Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų³Ū ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ²Ū Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŪŪŪ ŪŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ ŲÆŚ¾ŲØŁŚŗ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū ŪŁ¹Ų§ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŚŁ
کدار ŚŁ
Ś© کا Ų§Ų¶Ų§ŁŪ کرتا ŪŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŁŲ±ŪŚ© Ų§ŪŲ³Ś Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· Ų§ŁŲ± پرŁŲ±Ų“ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų³ŪŁŁŲŖ ŁŲ±Ų§ŪŁ
کرتا ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ś©ŪŲ³Ū Ų§ŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ ŲÆŪŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” Ś©Ū ŁŪŲ±Ų³ŲŖ Ł
ŪŚŗ Ų§ŚÆŁŲ§ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŲ§ ŲØŪŲŖ Ų¢Ų³Ų§Ł ŪŪŪ Ų¢Ł¾ ک٠صر٠زŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŚÆŲ±Ł
کرŁŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų±Ų§ŲŖ Ś©Ł Ų³ŁŁŪ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ Ų§Ų³ Ų³Ū Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ کرŁŲ§ ŪŪŪ Ś©Ł
Ų§Ų² Ś©Ł
5 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŲŖŪ Ų±ŪŪŚŗŪ ŲÆŲ³ŲŖŲ§ŁŪ Ł¾ŪŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³Ū Ų±Ų§ŲŖ بھر Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ کا Ų§ŪŚ© Ų§ŁŲ± Ų·Ų±ŪŁŪ ŪŪ ŪŪ Ś©Ū Ų§Ų³Ū Ś©ŪŁ Ł
ŪŲ§Ų³Ū Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ ک٠گرŁ
Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ اپŁŪ ŁŲ§Ų®Ł 15 Ų³Ū 20 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŚŲØŁ ŲÆŪŚŗŪ اپŁŪ Ų§ŁŚÆŁŪŁŚŗ Ś©Ł ŪŁ¹Ų§Ų¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲŖŪŁ ک٠جذب کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŪŪ Ś©ŚŚ¾ ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ آدھا کپ ٹŁ
اٹر کا Ų±Ų³ Ų§ŁŲ± 2 کھاŁŪ Ś©Ū ŚŁ
Ś Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ł
کس Ś©Ų±ŪŚŗ ŲŖŲ§Ś©Ū DIY Ś©ŪŁ بھگ٠کر ŲŖŪŲ§Ų± Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ سکŪŪ Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ Ł
ŪŚŗ Ų§ŁŚÆŁŪŁŚŗ ک٠10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŚŲØŁŲ¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر Ų³Ų§ŲÆŪ Ł¾Ų§ŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪŚŗŪ ٹŁ
اٹر Ų§ŁŲ± Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪ Ų§ŪŚ© ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŪŪŪ
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
اکثر Ų®ŁŁ Ś©Ū ŁŲ§ŁŲµ ŚÆŲ±ŲÆŲ“ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠سست Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų§Ū ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ų®ŁŁ Ś©Ū ŚÆŲ±ŲÆŲ“ ک٠بŪŲŖŲ± ŲØŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ł
ŁŲ«Ų± ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪŪ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠صŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų§ŁŲ± Ų®ŁŲØŲµŁŲ±ŲŖ رکھŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ł Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ Ų§ŁŲ± ŁŁ
Ū ŲØŚ¾Ū Ś©Ų±ŲŖŲ§ ŪŪŪ
3. ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŚŪ Ś©Ū Ų®ŁŁ کا Ų¹ŁŲ§Ų¬
ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŚŪ Ś©Ū Ų®ŁŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§ŁŚŪ Ś©Ū ŚŚ¾ŁŚ©ŁŚŗ Ś©Ł Ś©ŚŁ کر ŲØŁŪŁŚŲ± Ł
ŪŚŗ ŚŲ§Ł ŲÆŪŚŗŪ ŲØŁŪŁŚŲ± Ł
ŪŚŗ Ś©ŚŚ¾ ŲØŲ§ŲÆŲ§Ł
Ų Ł¾ŪŚ©Ł Ų§ŁŲ± ŁŁŲ§Ų³Ū Ų³ŪŚŲ² Ų“Ų§Ł
Ł Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ ŁŁŲŖ ŲŖŚ© ŲØŁŪŁŚ Ś©Ų±ŪŚŗ Ų¬ŲØ ŲŖŚ© Ś©Ū Ų¢Ł¾ Ś©Ł ŪŁ
ŁŲ§Ų± پاؤŚŲ± ŁŪ Ł
Ł Ų¬Ų§Ų¦ŪŪ Ų§Ų³ پاؤŚŲ± کا Ų§ŪŚ© ŚŁ
Ś Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ ŲµŲØŲ ŁŪŁ
ŚÆŲ±Ł
ŲÆŁŲÆŚ¾ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŪŚŗŪ Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų“Ų±Ų Ł
ŪŚŗ ŲŖŲØŲÆŪŁŪŲ§Śŗ ŲÆŪŚ©Ś¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© Ł
Ų§Ū ŲŖŚ© Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ ŲÆŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŚŪ Ś©Ū ŚŚ¾ŁŚ©Ū Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŪŁ
Ų¹Ų§Ł
Ų·ŁŲ± پر Ų§ŁŚŪ Ś©Ū ŚŚ¾ŁŚ©ŁŚŗ Ś©Ł Ų§Ł Ś©Ū ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū ŲØŲ§Ų±Ū Ł
ŪŚŗ Ų¬Ų§ŁŪ ŲØŲŗŪŲ± Ł¾Ś¾ŪŁŚ© ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų§ŁŚŪ Ś©Ū ŚŚ¾ŁŚ©Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± Ų«Ų§ŲØŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪ Ś©ŪŁŲ“ŪŁ
Ų Ų¢Ų¦Ų±ŁŲ Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁŲ Ł
ŪŚÆŁŪŲ“ŪŁ
Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ł¾ŁŁ¹Ų§Ų“ŪŁ
Ų³Ū ŲØŚ¾Ų±Ł¾ŁŲ± ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŪŪ ŲŖŁ
Ų§Ł
ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ·Ū Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
4. ŁŪس٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪس٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŪŲ³Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ł
Ų¬Ł
ŁŲ¹Ū ŲµŲŲŖ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©Ų§ŁŪ ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŪ ŁŪŚ©Ł ŪŁ
Ł
ŪŚŗ Ų³Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū ŁŁŚÆ ŪŪ ŁŪŪŚŗ Ų¬Ų§ŁŲŖŪ Ś©Ū ŁŪس٠ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ سکتا ŪŪŪ ŁŪŲ³Ł Ś©Ū Ų§ŪŚ© ŁŁŁŚÆ ŁŪŚŗŲ Ų§Ų³Ū Ų¢ŲÆŚ¾Ų§ کاٹ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر ŁŪŲ³Ł Ś©Ū Ų¢ŲÆŚ¾Ū ŁŁŁŚÆ Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ پر رگŚŪŚŗŪ Ś©ŚŚ¾ Ų³ŪŚ©ŁŚ ŲŖŚ© رگŚŲŖŪ Ų±ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر Ś©ŚŚ¾ ŲÆŪŲ± Ų§ŁŲŖŲøŲ§Ų± Ś©Ų±ŪŚŗ ŲŖŲ§Ś©Ū ŁŪس٠کا Ų±Ų³ Ų¬Ų°ŲØ ŪŁ Ų¬Ų§Ų¦ŪŪ
Ł
ŲŖŲØŲ§ŲÆŁ Ų·ŁŲ± پر آپ ŁŪŲ³Ł Ś©Ū ŚŁŲÆ ŁŁŁŚÆŁŚŗ ک٠Ł
ŁŲ§ کر پŪسٹ ŲØŚ¾Ū ŲØŁŲ§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ پر ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŲ Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± 3-5 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŁŚÆŲ§ŲŖŲ§Ų± Ų±Ś©Ś¾ŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© ŪŁŲŖŪ ŲŖŚ© Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ų§ŪŲ³Ų§ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪس٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŁŚŗ Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŲØŲ¹Ų¶ Ų§ŁŁŲ§ŲŖ Ś©ŪŁ ŁŁŚÆŲ³ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł
ŁŲ§Ų³ŲØ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų±Ś©Ų§ŁŁ¹ ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ Ų§ŪŲ³Ū ŲŲ§ŁŲ§ŲŖ Ł
ŪŚŗ ŁŪس٠بŪŲŖ Ł
ŁŪŲÆ ŪŪŪ ŁŪŲ³Ł Ś©Ū Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŁŚÆŲ³ Ų³Ū ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ł ŁŁ
ŲØŪ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŪŁŁŪ ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪس٠Ł
ŪŚŗ Ų³ŁŁŲ± ŲØŚ¾Ū ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ł¹ŁŁ¹Ū ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· کرŁŪ Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŲŁŲµŁŪ Ų§ŁŲ²Ų§Ų¦Ū کرŁŪ Ś©Ū ŲµŁŲ§ŲŪŲŖ رکھتا ŪŪŪ
Ų®ŁŲØŲµŁŲ±ŲŖ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲ±ŁŲ¬ Ų¬ŁŲ³ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų±ŁŲ¬Ū Ś©Ū Ų±Ų³ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ś©ŪŲ³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŲØŲ§Ų±Ū Ł
ŪŚŗ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲŖŲ¬Ų§ŁŪŲ² Ś©Ū ŁŪŲ±Ų³ŲŖ Ł
ŪŚŗ Ų§ŚÆŁŲ§ Ų§ŁŲ±ŁŲ¬ Ų¬ŁŲ³ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŪ Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų±ŁŲ¬Ū کا Ś©ŚŚ¾ ŲŖŲ§Ų²Ū Ų±Ų³ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ś©ŪŁŁŚŗ ک٠10 Ų³Ū 15 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŲØŚ¾ŚÆŁ ŲÆŪŚŗŪ ŪŲ§ŲŖŚ¾ŁŚŗ ک٠گرŁ
پاŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŲ¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų²ŁŚÆ ŪŪŁŚ Ś©Ų±ŪŁ
Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŲ§ŁŁ اپ Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ų§ŪŚ© ŲØŲ§Ų± Ų§Ų³ Ų·Ų±ŪŁŪ Ł¾Ų± Ų¹Ł
Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ł
ŲŖŲØŲ§ŲÆŁ Ų·ŁŲ± Ł¾Ų±Ų Ų¢Ł¾ Ų§ŪŚ© کپ ŲŖŲ§Ų²Ū Ų³ŁŲŖŲ±Ū Ś©Ū Ų¬ŁŲ³ Ł
ŪŚŗ 1-2 ŚŁ
Ś Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŲØŚ¾Ū ŚŲ§Ł Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ ک٠اپŁŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲØŚ¾ŚÆŁŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کر Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ اپŁŪ Ų§ŁŚÆŁŪŲ§Śŗ Ų§Ų³ Ų¢Ł
ŪŲ²Ū Ł
ŪŚŗ ŚŲØŁŲ¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± 10-12 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų§ŁŲŖŲøŲ§Ų± Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§ŲØ Ų§Ų³Ū Ų³Ų§ŲÆŪ Ł¾Ų§ŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪŚŗŲ تھپتھپا کر Ų®Ų“Ś© Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©ŚŚ¾ Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų²ŁŚÆ ŪŪŁŚ Ś©Ų±ŪŁ
ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲ±ŁŲ¬ Ų¬ŁŲ³ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŁŲ§Ų±ŁŲ¬Ū کا Ų±Ų³ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖ ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŪ ŪŪ ŁŁŁŚ© Ų§ŪŲ³Ś Ų§ŁŲ± ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų³Ū Ś©Ų§ بھرپŁŲ± Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų³Ū Ś©ŁŁŪŲ¬Ł Ś©Ū Ł¾ŪŲÆŲ§ŁŲ§Ų± Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖ Ł
ŁŲ«Ų± ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠صŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŲØŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ ŁŁŁŚ© Ų§ŪŲ³Ś Ś©Ū ŲØŚŪ Ł
ŁŲÆŲ§Ų± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ś©ŁŪŲÆŪ Ś©Ų±ŲÆŲ§Ų± Ų§ŲÆŲ§ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ کا ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬
ŁŲ§Ų®Ł ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ Ų§ŪŚ© ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖ ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŪ Ų§ŪŚ© کپ پاŁŪ ک٠اباŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ų§ŪŚ© ŚŁ
Ś ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū Ų§ŚÆŁŪ 10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų§ŲØŲ§ŁŁŪ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر Ł
ŲŁŁŁ Ś©Ł ŚŚ¾Ų§Ł ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū Ł¹Ś¾ŁŚŲ§ ŪŁŁŪ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ł
Ų±Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų¬Ū ŲŲ±Ų§Ų±ŲŖ پر Ų¢ŁŪ ŲÆŪŚŗŪ اپŁŪ Ų§ŁŚÆŁŪŁŚŗ ک٠Ł
ŲŁŁŁ Ł
ŪŚŗ ŚŲØŁ کر 10 Ų³Ū 15 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų§Ų³Ū Ų·Ų±Ų ŚŚ¾ŁŚ ŲÆŪŚŗŪ Ų³Ų§ŲÆŪ Ł¾Ų§ŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪŚŗŪ
Ł
ŲŖŲØŲ§ŲÆŁ Ų·ŁŲ± Ł¾Ų±Ų Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ų§ŪŚ© ŪŲ§ ŲÆŁ ŲØŲ§Ų± ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ ŚŲ§Ų¦Ū Ł¾ŪŁŲ§ ŲØŚ¾Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ł
ŪŚŗ کاŁŪ Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŲ¦Ū ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ Ł
Ų¹ŲÆŁŪŲ§ŲŖ کا Ų§ŪŚ© ŲØŚŲ§ Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ų³ŁŪکا Ś©Ū ŲØŚŪ Ł
ŁŲÆŲ§Ų± ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ Ų³ŁŪکا ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ł¹ŁŁ¹Ū ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŲØŁŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŚ¾Ū Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ Horsetail ŁŲÆŪŁ
ŪŁŁŲ§ŁŪŁŚŗŲ ŚŪŁŪŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ų±ŁŁ
Ł Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹ŪŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų§ŪŲ±ŪŁ Ś©Ū ŲÆŲ±Ł
ŪŲ§Ł Ų§Ų³ Ś©Ū ŲÆŁŲ§Ų¤Śŗ Ś©Ū ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŲØŪŲŖ Ł
ŁŲØŁŁ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū تھŪŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ų·Ų§ŁŲŖŁŲ± Ų³ŁŲ²Ų“Ų Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų¢Ś©Ų³ŪŚŪŁŁ¹Ų Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų³ŪŁ¾Ł¹ŪŚ© Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ antimicrobial Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ ŪŪŚŗŪ ŪŲ§Ų±Ų³Ł¹ŪŁ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” کا پاŁŲ± ŪŲ§Ų¤Ų³ ŪŪŲ Ų¬ŪŲ³Ū Ś©ŪŁŲ“ŪŁ
Ų Ł
ŪŁŚÆŁŪŲ¬Ų Ų¢Ų¦Ų±ŁŲ Ų³ŪŁ¾ŁŁŁŲ²Ų ŁŁŪŁŁŁŲ§Ų¦ŚŲ²Ų Ł¹ŪŁŁŲ²Ų Ų§ŁŚ©ŁŲ§Ų¦ŪŚŲ²Ų ŁŲ§Ų¦Ł¹ŁŲ³Ł¹Ų±ŁŁŲ ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³Ś ŁŲŗŪŲ±ŪŪ Ś©ŁŲ¦Ū ŲŖŲ¹Ų¬ŲØ Ś©Ū ŲØŲ§ŲŖ ŁŪŪŚŗ Ś©Ū ŪŪ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ کا Ų§ŪŚ© Ų“Ų§ŁŲÆŲ§Ų± ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŪŪŪ
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
ŪŁ¹Ś¾Ū Ų¢ŁŁ
ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
ŪŁ¹Ś¾Ū Ų¢ŁŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų“Ś©Ų±ŁŁŲÆŪ Ś©Ł Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ کا ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ Ų·Ų±ŪŁŪ Ų§ŁŪŪŚŗ اپŁŪ Ų±ŁŲ²Ł
Ų±Ū Ś©Ū Ų®ŁŲ±Ų§Ś© Ł
ŪŚŗ Ų“Ų§Ł
٠کرŁŲ§ ŪŪŪ Ł
ŪŁ¹Ś¾Ū Ų¢ŁŁ ک٠پاŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ پرŪŲ“Ų± ککر Ł
ŪŚŗ 7-10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ł¾Ś©Ų§Ų¦ŪŚŗŪ کھاŁŲ§ پکاŁŪ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆŲ Ų§Ų³Ū Ł¹Ś¾ŁŚŲ§ ŪŁŁŪ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§ŲŲŖŪŲ§Ų· Ų³Ū Ų¢ŁŁ Ų³Ū Ų¬ŁŲÆ Ś©Ł ŪŁ¹Ų§ ŲÆŪŚŗŪ ŁŁ
ŲØŪ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ś©Ū ŲØŁŪŲ§ŲÆ پر Ś©Ł
Ų§Ų² Ś©Ł
3 کپ Ų§ŲØŁŪ ŪŁŲ¦Ū Ų“Ś©Ų±ŁŁŲÆŪ Ś©Ų§ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ Ś©Ū Ś©ŁŲ“Ų“ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
ŪŁ¹Ś¾Ū Ų¢ŁŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų“Ś©Ų±ŁŁŲÆŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŁ¹Ų§ Ś©ŪŲ±ŁŁ¹ŪŁ Ś©Ū Ų“Ś©Ł Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų§Ū ŲØŪŲŖ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŪ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų§Ū Ś©Ū Ś©Ł
Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų³ŲŖ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ų§ŪŚ© ŲØŚŪ ŁŲ¬Ū ŪŪŪ ŲØŪŁ¹Ų§ Ś©ŪŲ±ŁŁ¹ŪŁ Ų§ŪŚ© ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų¢Ś©Ų³ŪŚŁŁ¹ ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪŪ ŲØŪŁ¹Ų§ Ś©ŪŲ±ŁŁ¹ŪŁ Ś©ŁŁŪج٠اŁŲ± Ų§ŪŁŲ³Ł¹Ł ŲÆŁŁŁŚŗ ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŲØŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ł
ŁŲ«Ų± ŪŪ Ų¬Ł Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų³ŪŁŁŲŖ ŁŲ±Ų§ŪŁ
کرتا ŪŪŪ Ų“Ś©Ų±ŁŁŲÆŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© سپر ŁŁŚ Ś©Ų§ کاŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŪ
ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŲ§Ų®Ł Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų±Ų³ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ Ś©Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū Ų·Ų±ŪŁŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų±Ų³ Ų§ŁŲ± Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ ک٠1:3 Ś©Ū ŲŖŁŲ§Ų³ŲØ Ł
ŪŚŗ Ł
کس Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ ک٠Ł
Ų§Ų¦ŪŚ©Ų±Ł ŁŪŁ Ś©Ų±ŪŚŗ ŲŖŲ§Ś©Ū ŪŪ ŲŖŚ¾ŁŚŲ§ Ų³Ų§ ŚÆŲ±Ł
ŪŁ Ų¬Ų§Ų¦ŪŪ Ų§Ų³ Ł
ŲŁŁŁ Ł
ŪŚŗ اپŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŲØŚ¾ŚÆŁ ŲÆŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪ Ų·Ų±ŪŁŪ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ł
ŲŖŲØŲ§ŲÆŁ Ų·ŁŲ± پر آپ ŲŖŲ§Ų²Ū ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų§ŪŚ© ٹکŚŲ§ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ پر 5 Ų³Ū 6 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų±ŚÆŚ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū ŚÆŲ±Ł
پاŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪŚŗŲ تھپتھپا کر Ų®Ų“Ś© Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų² کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪŁŚ Ś©Ų±ŪŁ
کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŪŪ Ų·Ų±ŪŁŪ Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ ŲÆŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
Ų§Ų³ کا Ų±Ų³ Ų¬Ł
Ų¹ کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ Ś©Ł ŁŚŁŚ ŁŪŚŗŪ ŁŪŲ³Ł Ś©Ū 2-3 ŁŁŁŚÆ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ł Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ś©Ł ŁŚ©Ų§Ł ŲÆŪŚŗŪ Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŁŪŲ³Ł Ś©Ū ŁŁŁŚÆŲ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų±Ų³ Ų§ŁŲ± Ś©ŚŚ¾ Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŚŲ§ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲŖŁ
Ų§Ł
Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” Ś©Ł Ų§ŚŚ¾Ū Ų·Ų±Ų Ł
کس Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
کسŚŲ± Ł
ŪŚŗ اپŁŪ ŁŲ§Ų®Ł ŚŲØŁ کر 10 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗŪ Ų³Ų§ŲÆŪ Ł¾Ų§ŁŪ Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŁŚŗ Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų±Ų³ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų³Ū Ų³Ū ŲØŚ¾Ų±Ł¾ŁŲ± ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ ŁŪŁ
ŁŚŗ کا Ų±Ų³ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾ŪŁŪ ŲÆŚ¾ŲØŁŚŗ ک٠دŁŲ± کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŚ¾Ū ŲØŪŲŖ Ł
ŁŪŲÆ ŪŪŪ ŪŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ł ŚŁ
کدار ŲØŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ کا Ų¹ŁŲ§Ų¬
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ū ŁŪŲ±Ų³ŲŖ Ł
ŪŚŗ ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŪ ŲØŲ³ ŲŖŚ¾ŁŚŲ§ Ų³Ų§ ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³Ū ŲŖŁ
Ų§Ł
ŪŲ§ŲŖŚ¾ŁŚŗ پر ŲØŲ“Ł
ŁŁ Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ پر ŚŁŲÆ Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū Ų±Ų§ŲŖ بھر Ś©Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ū Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ ŚŁŲÆ ŪŁŲŖŁŚŗ ŲŖŚ© ŲÆŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ 1/4 کپ ŪŲ± Ų§ŪŚ© ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ų§ŁŲ± Ų“ŪŲÆ Ł
ŁŲ§ ŲÆŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ų±ŁŲ²Ł
ŪŲ±Ū Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū 4-5 ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
کسŚŲ± Ś©Ł ŲŖŚ¾ŁŚŲ§ Ų³Ų§ ŚÆŲ±Ł
کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ū 20 Ų³ŪŚ©ŁŚ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
Ų§Ų¦ŪŚ©Ų±Ł ŁŪŁ Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ اپŁŪ ŁŲ§Ų®Ł 10 Ų³Ū 15 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŲØŚ¾ŚÆŁ ŲÆŪŚŗŪ Ų§ŚŚ¾Ū Ų·Ų±Ų Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر ŚÆŪŁŪ Ś©Ł¾ŚŪ Ų³Ū Ų§Ų¶Ų§ŁŪ ŲŖŪŁ ŁŚ©Ų§Ł ŲÆŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ک٠ŪŲ± ŲÆŁŲ³Ų±Ū ŲÆŁ ŲÆŁ ŪŁŲŖŁŚŗ ŲŖŚ© ŲÆŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§Ų¦ŪŲ
ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ų³Ū ŁŁ
Ū Ś©Ū Ś©Ł
Ū Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ کا ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ Ų·Ų±ŪŁŪ ŪŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŲØŁŲ§ŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ł ŚŁ
کدار ŲØŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± Ų«Ų§ŲØŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ł
Ų²ŪŲÆ ŪŪ Ś©Ū ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŁ Ł
ŪŲ§Ų³ŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ ŲŁ ŪŪŲ Ų¬Ł Ś©ŪŁ Ł
ŪŲ§Ų³ŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū Ų±ŁŚ© سکتا ŪŪŪ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŁŲ±Ś© Ų§ŪŲ³Ś Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· Ų§ŁŲ± پرŁŲ±Ų“ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų³ŪŁŁŲŖ ŁŲ±Ų§ŪŁ
کرتا ŪŪŪ
ŁŲ§Ų®Ł ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ł¹ŁŚÆŁŚÆ ŁŪٹ٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ł¹ŁŚÆŁŚÆ ŁŪٹ٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŚŁŚ© Ł
Ų§Ų±ŁŪ ŁŲ§ŁŲ§ ŁŪٹٹ٠ŪŲ§ ŁŪٹ٠ŁŪŁ Ų§ŪŚ© Ų§ŁŲ± ŲŪŲ±ŲŖ Ų§ŁŚÆŪŲ² جز٠ŪŪŪ 2-3 ŚŁ
Ś Ų³ŁŚ©Ś¾Ū Ų¬Ų§ŁŪ Ś©Ū Ł¾ŲŖŪ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§ŪŚ© کپ ŚÆŲ±Ł
پاŁŪ Ł
ŪŚŗ ŚŲ§ŁŪŚŗŪ ŚŚ¾Ų§ŁŁ¾ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³Ū Ś©Ų¦Ū ŚÆŚ¾ŁŁ¹ŁŚŗ ŲŖŚ© کھŚŲ§ Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗŪ پاŁŪ Ś©Ł ŚŚ¾Ų§Ł ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ų“ŪŲÆ Ł
ŁŲ§ ŲÆŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ų¢Ł¾ ŁŪٹ٠ŚŲ§Ų¦Ū ŲŖŪŲ§Ų± Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ ŚŲ§Ų¦Ū ک٠رŁŲ²Ų§ŁŪ پŪŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ł¹ŁŚÆŁŚÆ ŁŪٹ٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŁŚŗ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŪŁ¹Ł Ś©Ū Ł¾ŲŖŪ ŲØŪŲŖ ŲŗŲ°Ų§Ų¦ŪŲŖ ŲØŲ®Ų“ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲµŲÆŪŁŚŗ Ų³Ū Ų®ŁŲ±Ų§Ś© Ų§ŁŲ± ŲÆŁŲ§ Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر کاŁŪ Ł
Ų“ŪŁŲ± ŪŪŚŗŪ ŪŪ Ų§Ł¾ŁŪ Ų§Ų¹ŁŪٰ Ł
Ų¹ŲÆŁŪ Ł
ŁŲ§ŲÆ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖ ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŪ ŁŪŲ² Ų¬Ų§Ł Ś©Ū Ł¾ŲŖŁŚŗ Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
ŁŲ²Ų Ų³ŁŪکا Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų¦Ł¹ŁŁŪŁŁ¹Ų±ŪŁŁ¹Ų³ Ų¬ŪŲ³Ū Ś©ŁŁŲ±ŁŁŪŁ Ų§ŁŲ± Ś©ŪŲ±ŁŁ¹ŪŁŲ§Ų¦ŚŲ² ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŪŪ Ų³ŲØ Ł
٠کر ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ² Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŲŖŪŲ² ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ کا ŲŖŪŁ
ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŲ¦Ū ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŲ³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
صر٠ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŪŪ ŁŪŪŚŗŲ ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ کا ŲŖŪŁ ŲØŚ¾Ū ŪŪ Ų¬Ł ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠آسا٠بŁŲ§ سکتا ŪŪŪ ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū ŲŖŚ¾ŁŚŪ Ų³Ū Ł
ŁŲÆŲ§Ų± ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ų³Ū Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ų±ŪŚŗŪ 10 Ų³Ū 15 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŲŖŪ Ų±ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± پھر ŲÆŲ³ŲŖŲ§ŁŪ Ł¾ŪŁŪŚŗ ŲŖŲ§Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©ŚŚ¾ ŚÆŚ¾ŁŁ¹ŁŚŗ ŲŖŚ© ŁŪŲ§Śŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ Ų±ŪŪŪ ŪŪ Ų³ŲØ Ų³Ū ŲØŪŲŖŲ± ŪŪ Ų¬ŲØ Ų§Ų³Ū Ų±Ų§ŲŖ بھر Ś©Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§Ų¦ŪŪ Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ ŁŁ
Ų§ŪŲ§Śŗ ŲŖŲØŲÆŪŁŪŲ§Śŗ ŲÆŪŚ©Ś¾ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³Ū Ś©Ų¦Ū ŪŁŲŖŁŚŗ ŲŖŚ© Ų±ŁŲ²Ų§ŁŪ ŲÆŪŲ±Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŁŲ§Ų³Ū Ų³ŪŚ کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŁŚŗ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŁŁŪŚ©Ų³ Ų³ŪŚ کا ŲŖŪŁ Ų§ŪŁ
ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” Ų¬ŪŲ³Ū ŲŖŚ¾Ų§Ł
ŪŁŲ Ł
ŪŚÆŁŪŲ“ŪŁ
Ų§ŁŲ± Ų§ŁŁ
ŪŚÆŲ§ 3 ŚŲ±ŲØŪ کا Ų§ŪŚ© ŲØŚŲ§ Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪŪ Ų§ŁŁ
ŪŚÆŲ§ ŲŖŚ¾Ų±Ū ŁŪٹس ŁŪ٠پŁŪٹ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠پھٹŁŪ Ų³Ū ŲØŚŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± Ų«Ų§ŲØŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ تھاŁ
ŪŁ Ų§ŁŲ± Ł
ŪŚÆŁŪŲ“ŪŁ
ŲØŚ¾Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŁ
ŲØŪ Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©Ų§ŁŪ Ų§ŪŁ
ŪŪŚŗŪ ŁŁŪŚ©Ų³ŪŚ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł ŲØŪŲ Ł
ŪŚÆŁŪŲ“ŪŁ
Ų Ł¾ŁŁ¹Ų§Ų“ŪŁ
Ų Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁŲ ŁŪŲ³ŪتھŁŲ Ų²ŁŚ© ŁŲŗŪŲ±Ū ŲØŚ¾Ū ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗ ج٠صŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŪŪŚŗŪ
Ś©ŪŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŁŲ§Ų®Ł Ł
Ų¶ŲØŁŲ· Ų§ŁŲ± ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§Ų¦ŪŚŗŪ
Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©ŪŁŪ Ś©Ų§ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ś©ŪŁŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ų³Ł
ŪŲŖ ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ł
Ų¬Ł
ŁŲ¹Ū ŲµŲŲŖ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ ŪŪŚŗŪ Ų§ŚÆŲ± آپ Ś©ŪŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū Ś©Ł
Ū Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŁŪŁŲÆ Ś©Ś¾Ł Ų±ŪŪ ŪŪŚŗ ت٠آپ ک٠بس اپŁŪ Ų±ŁŲ²Ł
Ų±Ū Ś©Ū Ų®ŁŲ±Ų§Ś© Ł
ŪŚŗ Ś©ŪŁŪ Ś©Ł Ų“Ų§Ł
٠کرŁŪ Ś©Ū Ų¶Ų±ŁŲ±ŲŖ ŪŪŪ Ų¢Ł¾ Ų§ŁŪŪŚŗ ŲµŲØŲ Ś©Ū ŁŲ§Ų“ŲŖŪ Ł
ŪŚŗ اپŁŪ Ų§ŁŲ§Ų¬ ŪŲ§ Ų¬Ų¦Ū Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ کھا Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ł
ŲŖŲØŲ§ŲÆŁ Ų·ŁŲ± Ł¾Ų±Ų Ų¢Ł¾ Ś©ŪŁŪ Ś©Ł Ų§Ł¾ŁŪ ŲÆŁ Ś©Ū ŁŲ³Ų· ŪŲ§ ŲÆŲ±Ł
ŪŲ§ŁŪ ŲÆŁŁ¾ŪŲ± Ś©Ū ŁŲ§Ų“ŲŖŪ Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر کھا Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų®ŁŲØŲµŁŲ±ŲŖ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©ŪŁŲ§ Ś©ŪŁŚŗ Ś©Ś¾Ų§Ų¦ŪŚŗŲ
Ś©ŪŁŪ Ł
ŪŚŗ Ų²ŁŚ© Ų§ŁŲ± Ų³ŁŪکا ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŲ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŲÆŁ Ų§ŪŁ
Ų¹ŁŲ§ŲµŲ±Ū ŁŪ Ł¹ŁŁ¹Ū ŪŁŲ¦Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŲØŁŲ§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų“Ś©Ł Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ł
Ų²ŪŲÆ ŪŪ Ś©Ū Ś©ŪŁŪ Ł
ŪŚŗ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł ŲØŪ 6 ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ś©Ū ŚŁ
Ś©ŲÆŲ§Ų±Ų ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų§ŁŲ± Ų®ŁŲØŲµŁŲ±ŲŖ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų³ŲØ Ų³Ū Ų§ŪŁ
ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŲŖŁŲ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠تŪŲ²Ū Ų³Ū ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪ 12 ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ Ų¹ŁŲ§Ų¬ تھŪŪ ŁŪک٠بس Ų§ŲŖŁŲ§ ŪŪ ŁŪŪŚŗŲ ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ł¾Ų§Ų³ آپ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ś©ŚŚ¾ Ų§ŪŁ
ٹپس ŲØŚ¾Ū ŪŪŚŗ ج٠آپ Ś©Ū ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų“Ś©Ł Ł ŲµŁŲ±ŲŖ ک٠بŪŲŖŲ± ŲØŁŲ§Ų¦ŪŚŗ ŚÆŪŪ Ų§ŁŪŪŚŗ ŁŪŚŪ ŚŪŚ© Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŪŲ± Ų±Ų§ŲŖ اپŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų¶Ų§ŁŪ Ś©ŁŁŲ§Ų±Ū Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŁŪ ŪŁ¹Ų§Ų¦ŪŚŗŲ Ų§Ų³Ū Ų±Ų§ŲŖ بھر Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲµŲØŲ ŲÆŚ¾Ł ŁŪŚŗŪ
ŁŪ٠پاŁŲ“ ŁŚÆŲ§ŁŪ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ ŪŁ
ŪŲ“Ū ŲØŪŲ³ Ś©ŁŁ¹ Ł¾ŪŁŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ų·Ų±ŲŲ ŁŪ٠پاŁŲ“ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ Ś©ŪŁ
ŪŚ©ŁŲ² ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŲØŲ±Ų§Ū Ų±Ų§Ų³ŲŖ Ų±Ų§ŲØŲ·Ū Ł
ŪŚŗ ŁŪŪŚŗ Ų¢Ų³Ś©ŪŚŗ ŚÆŪŪ
ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ų¬ŁŲÆ Ś©Ū Ų·Ų±Ų ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§ŪŚ©Ų³ŁŁŁŪŲ¦Ų“Ł Ś©Ū Ų¶Ų±ŁŲ±ŲŖ ŪŁŲŖŪ ŪŪŪ Ś©Ł¹ŪŚ©ŁŲ² Ų§ŁŲ± Ś©ŪŁ ŲØŪŚ پر Ų¬Ł
Ų¹ Ł
Ų±ŲÆŪ Ų®ŁŪŁŚŗ Ś©Ł ŁŚ©Ų§ŁŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŚ©ŁŚÆ Ų³ŁŚŲ§ پŪسٹ ŪŲ§ ŲØŲ±Ų§Ų¤Ł Ų“ŁŚÆŲ± اسکرب کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ Ų§ŪŚ©Ų³ŁŁŁŪŲ¦Ų“Ł Ś©Ū ŁŁŲ±Ų§Ł ŲØŲ¹ŲÆ اپŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų² کرŁŲ§ Ś©ŲØŚ¾Ū ŁŪ ŚŚ¾ŁŚŪŚŗŪ
گھر کا کاŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŁŁŲŖ اپŁŪ ŪŲ§ŲŖŚ¾ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŁŲ§ŲøŲŖ Ś©Ū ŁŪŪ Ų±ŲØŚ Ś©Ū ŲÆŲ³ŲŖŲ§ŁŪ Ł¾ŪŁŁŪ Ś©Ū Ś©ŁŲ“Ų“ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŲÆŲ³ŲŖŲ§ŁŪ Ł¾ŪŁŁŪ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ Ų§Ł¾ŁŪ پسŁŲÆŪŲÆŪ ŪŪŁŚ ŁŁŲ“Ł Ś©Ū ŁŲ±Ų§Ų® Ł
ŁŲÆŲ§Ų± Ų³Ū Ų§Ł¾ŁŪ ŪŲ§ŲŖŚ¾ŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ł Ś©ŁŚŪؓ٠کرŁŪ Ų§ŁŲ± Ų§ŁŪŪŚŗ ŁŁ
ŲØŪ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŪŁŁŪ Ś©Ū Ų§Ų¬Ų§Ų²ŲŖ ŲÆŪŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪ Ų§ŪŚ© ŚŚ¾ŁŁ¹Ū Ų³Ū Ł¹Ł¾ ŪŪŪ
ŲµŲ§ŲØŁ Ų³Ū Ūاتھ ŲÆŚ¾ŁŁŪ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆ اپŁŪ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ ک٠Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų² Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©ŪŁ Ł
Ų¶ŲØŁŲ· کرŁŪ ŁŲ§ŁŲ§ ŲØŪŲ³ Ś©ŁŁ¹ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŪ٠پاŁŲ“ ŪŁ¹Ų§ŲŖŪ ŁŁŲŖ ŪŁ
ŪŲ“Ū Ų§ŪŲ³ŪŁ¹ŁŁ Ų³Ū Ł¾Ų§Ś© ŁŪ٠پاŁŲ“ Ų±ŪŁ
ŁŁŲ± Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų¬ŁŲÆ Ų³Ū Ų¬ŁŲÆ Ų§Ł¾ŁŪ Ś©Ł¹Ū ŪŁŲ¦Ū ŁŪ٠پاŁŲ“ Ś©Ł Ł¹Ś¾ŪŚ© Ś©Ų±ŪŚŗŲ Ś©ŪŁŁŚ©Ū Ų§Ų³ Ų³Ū Ų¢Ł¾ Ś©Ū ŁŲ§Ų®Ł Ł¹ŁŁ¹ŁŪ کا Ų²ŪŲ§ŲÆŪ Ų®Ų·Ų±Ū ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŚÆŲ± آپ Ś©Ł Ś©Ų³Ū Ś©ŪŁ ŁŁŚÆŲ³ کا Ų“ŲØŪ ŪŪ ŲŖŁ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū ŚŁŲÆ ŁŲ·Ų±Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ ŚŁŲÆ ŲÆŁŁŚŗ ŲŖŚ© ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§ŪŲ³Ų§ کرŁŪ Ų³Ū Ł
Ų³Ų¦ŁŪ Ł¹Ś¾ŪŚ© ŪŁ Ų¬Ų§Ų¦Ū ŚÆŲ§Ū
ŲØŲ§ŪŁŁ¹ŪŁ سپŁŪŁ
ŁŁ¹Ų³ ŁŪŚŗŪ ŲØŲ§ŪŁŁ¹ŪŁ ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ł
ŲÆŲÆŚÆŲ§Ų± ŪŪŪ ŪŪ Ś©Ś¾Ų§ŁŪ Ś©Ū Ų§Ų“ŪŲ§Ų”Ų Ų¬ŪŲ³Ū Ś©ŪŁŪŲ avocados Ų§ŁŲ± Ų³Ų§ŁŁ
Ł Ł
ŪŚŗ پاŪŲ§ Ų¬Ų§ سکتا ŪŪŪ Ų¢Ł¾ ŲØŲ§ŪŁŁ¹ŪŁ ک٠سپŁŪŁ
ŁŁ¹Ų³ Ś©Ū Ų“Ś©Ł Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ś©Ś¾Ų§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų§ŁŲ± Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŁŲ§Ų®ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¢Ł¾ ک٠رŁŲ²Ų§ŁŪ 30-40 Ł
Ų§Ų¦ŪŚ©Ų±Ł ŚÆŲ±Ų§Ł
ŲØŲ§ŪŁŁ¹ŪŁ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ Ś©Ū Ų¶Ų±ŁŲ±ŲŖ ŪŪŪ
Comments
Post a Comment
If you have any doubts . Please let me know