5 Beauty Tips to Help You Go Organic

Have you ever thought about how many chemicals you apply to your body on a daily basis? Through shower gels, shampoos, perfumes, makeup and even through the food we eat – our bodies are exposed to hundreds of chemicals every day! Many of these chemicals are not safe at all and contribute to different health conditions. So if you are looking to live a more natural lifestyle, these 5 beauty tips to help you go organic might be just what you need!

1) Finding The Right Products

When it comes to finding the right products, you should look for ones that are certified organic, vegan, and cruelty-free. This is a good start, but also look for products that have ingredients with which you're familiar. For instance, many people know about the benefits of jojoba oil or coconut oil. But what about sweet almond oil or carnauba wax? The point is to find products where you feel confident in knowing all of the ingredients used in making them. Learn more about these ingredients and how they work and you'll be able to make better choices when deciding on what products are best for your skin type.

2) Avoiding Harsh Chemicals

The beauty industry is rife with harsh chemicals that can not only irritate your skin, but also cause long-term damage. To avoid these chemicals, make sure that you: 

- Avoid harsh chemical treatments like hair straightening and hair color at all costs. Chemicals in these treatments can strip your hair of its natural oils and lead to dryness and breakage. 

- Buy shampoo that doesn't have an ingredient called sodium laurel sulfate or other harsh detergents in it. These ingredients are found in most shampoos and leave residues on the scalp that can clog pores and cause dandruff.

3) Exfoliating Gently

Exfoliating gently is a great way to slough off dead skin cells and increase circulation. In the evening, after cleansing, use an exfoliate made with natural ingredients like sea salt or sugar mixed with oil. Gently rub it on your face in circular motions for 30 seconds before rinsing off and patting dry. This will help clear away any makeup residue that's still left on your skin while also adding much-needed moisture.

4) Moisturizing Regularly

To keep your skin hydrated and healthy, you should be sure to moisturize regularly. Use an organic moisturizer that is free of chemicals, such as petroleum and mineral oil. If you have a chronic dry skin condition, it can be helpful to use a natural cream that contains ingredients such as lanolin and shea butter. As soon as you notice the first signs of aging on your face--fine lines or wrinkles--you should switch over to an organic anti-aging cream. Finally, if you're pregnant or nursing, it's best for both mommy and baby if you use only organic skincare products. 

#1 Moisturizing Regularly: To keep your skin hydrated and healthy, you should be sure to moisturize regularly.

5) Protecting Your Skin

 Choose an oil-free moisturizer that is specifically designed for your skin type, whether dry or oily. Apply it after you cleanse and before you apply makeup. The best part about organic moisturizers is that they are usually fragrance-free, which means they won't cause any more allergic reactions than you already have. You should also be careful with your make up. Non-organic products may contain artificial colors, preservatives, and other chemical ingredients that can irritate sensitive skin. Try using water-based cosmetics instead of powders, lotions, or creams. 

You will still want to take care of your hair as well so find a salon that specializes in organic hair care. Not only will they provide healthy products but the stylists are trained on how to work with natural hair textures without damaging them in the process. It's important to go back to the basics when it comes to beauty. Avoid animal testing at all costs and stay away from chemicals like parabens, sulfates, synthetic fragrances, dyes and formaldehyde releasers. These things can damage the cells in our bodies, causing inflammation and disease. Your health is more important than anything else!

You might even want to consider going vegan because many of these non-organic chemicals come from animal byproducts. If you're new to this, don't worry--going vegan doesn't mean giving up ice cream. Simply substitute dairy milk with almond milk (you can buy this at most grocery stores), cheese with soy cheese (if you're craving pizza), butter with margarine (in recipes) and honey for sugar. Check out websites like PETA for more information on why going vegan is beneficial not just for your body but for animals too! And remember, if you do decide to go vegan, it doesn't mean you have to give up your favorite treats; try substituting dairy milk with almond milk or soy cheese for traditional ones. Butter can be substituted with margarine and finally, replace honey with agave nectar. There are plenty of online resources to help guide you through making the transition such as sites like PETA. For those of you who don't know where to start, here is a list of some helpful guidelines: 

-Instead of buying shampoo that contains sulfates and silicones, choose one made from botanical extracts. -Try a leave-in conditioner. After you wash and towel dry your hair, spray it into your roots and comb it through to the ends of your hair. Then, braid or bun your locks to keep everything together. When you get home, gently remove the braids or buns and brush your hair with a light-weight, silicone-free product. This way, you'll avoid the frizziness that can result in static electricity.

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ روزانہ کتنے کیمیکلز اپنے جسم پر لگاتے ہیں؟ شاور جیل، شیمپو، پرفیوم، میک اپ کے ذریعے اور یہاں تک کہ ہمارے کھانے کے ذریعے بھی – ہمارے جسم ہر روز سینکڑوں کیمیکلز کے سامنے آتے ہیں! ان میں سے بہت سے کیمیکل بالکل بھی محفوظ نہیں ہیں اور صحت کی مختلف حالتوں میں حصہ ڈالتے ہیں۔ لہذا اگر آپ زیادہ قدرتی طرز زندگی گزارنے کے خواہاں ہیں، تو آپ کو نامیاتی بننے میں مدد کرنے کے لیے یہ 5 بیوٹی ٹپس آپ کی ضرورت کے مطابق ہو سکتی ہیں!

 صحیح مصنوعات تلاش کرنا

جب صحیح پروڈکٹس تلاش کرنے کی بات آتی ہے، تو آپ کو ان چیزوں کو تلاش کرنا چاہیے جو سرٹیفائیڈ آرگینک، ویگن، اور ظلم سے پاک ہوں۔ یہ ایک اچھی شروعات ہے، لیکن ایسی مصنوعات بھی تلاش کریں جن میں ایسے اجزاء ہوں جن سے آپ واقف ہوں۔ مثال کے طور پر، بہت سے لوگ جوجوبا تیل یا ناریل کے تیل کے فوائد کے بارے میں جانتے ہیں۔ لیکن میٹھے بادام کے تیل یا کارنوبا موم کا کیا ہوگا؟ نقطہ یہ ہے کہ ایسی مصنوعات تلاش کی جائیں جہاں آپ ان کو بنانے میں استعمال ہونے والے تمام اجزاء کو جاننے میں پراعتماد محسوس کریں۔ ان اجزاء کے بارے میں مزید جانیں اور یہ کیسے کام کرتے ہیں اور آپ یہ فیصلہ کرتے وقت بہتر انتخاب کر سکیں گے کہ آپ کی جلد کی قسم کے لیے کون سی مصنوعات بہترین ہیں۔

 سخت کیمیکلز سے بچنا

خوبصورتی کی صنعت سخت کیمیکلز سے بھری ہوئی ہے جو نہ صرف آپ کی جلد کو خارش کر سکتی ہے بلکہ طویل مدتی نقصان کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ ان کیمیکلز سے بچنے کے لیے، یقینی بنائیں کہ آپ:

- ہر قیمت پر بالوں کو سیدھا کرنے اور بالوں کو رنگنے جیسے سخت کیمیائی علاج سے پرہیز کریں۔ ان علاجوں میں موجود کیمیکلز آپ کے بالوں کے قدرتی تیل کو چھین سکتے ہیں اور خشکی اور ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتے ہیں۔

- ایسا شیمپو خریدیں جس میں سوڈیم لاریل سلفیٹ یا دیگر سخت صابن نامی جزو نہ ہو۔ یہ اجزاء زیادہ تر شیمپو میں پائے جاتے ہیں اور کھوپڑی پر باقیات چھوڑ دیتے ہیں جو چھیدوں کو روک سکتے ہیں اور خشکی کا سبب بن سکتے ہیں۔

 آہستہ سے exfoliating

جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنے اور گردش کو بڑھانے کے لیے نرمی سے ایکسفولیئٹنگ ایک بہترین طریقہ ہے۔ شام کو، صفائی کے بعد، قدرتی اجزاء جیسے سمندری نمک یا چینی کو تیل میں ملا کر ایکسفولیئٹ استعمال کریں۔ کللا کرنے اور تھپتھپانے سے پہلے اسے 30 سیکنڈ تک سرکلر موشن میں اپنے چہرے پر آہستہ سے رگڑیں۔ اس سے میک اپ کی باقیات کو صاف کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کی جلد پر باقی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ بہت ضروری نمی بھی شامل کرے گی۔

 باقاعدگی سے نمی

آپ کی جلد کو ہائیڈریٹڈ اور صحت مند رکھنے کے لیے، آپ کو باقاعدگی سے موئسچرائز کرنا یقینی بنانا چاہیے۔ ایسا آرگینک موئسچرائزر استعمال کریں جو کیمیکلز سے پاک ہو، جیسے پیٹرولیم اور منرل آئل۔ اگر آپ کی جلد کی خشکی کی دائمی حالت ہے تو قدرتی کریم کا استعمال مددگار ثابت ہوسکتا ہے جس میں لینولین اور شیا بٹر جیسے اجزاء شامل ہوں۔ جیسے ہی آپ کو اپنے چہرے پر عمر بڑھنے کی پہلی نشانیاں نظر آئیں - ٹھیک لکیریں یا جھریاں - آپ کو ایک نامیاتی اینٹی ایجنگ کریم کا استعمال کرنا چاہیے۔ آخر میں، اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلانے والی ہیں، تو یہ ماں اور بچے دونوں کے لیے بہترین ہے اگر آپ صرف نامیاتی سکن کیئر مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔

#1 باقاعدگی سے موئسچرائز کریں: اپنی جلد کو ہائیڈریٹڈ اور صحت مند رکھنے کے لیے، آپ کو باقاعدگی سے نمی کو یقینی بنانا چاہیے۔

آپ کی جلد کی حفاظت

 تیل سے پاک موئسچرائزر کا انتخاب کریں جو خاص طور پر آپ کی جلد کی قسم کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو، چاہے خشک ہو یا تیل۔ اسے صاف کرنے کے بعد اور میک اپ لگانے سے پہلے لگائیں۔ نامیاتی موئسچرائزرز کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ عام طور پر خوشبو سے پاک ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کے پہلے سے زیادہ الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنیں گے۔ آپ کو اپنے میک اپ کے ساتھ بھی محتاط رہنا چاہئے۔ غیر نامیاتی مصنوعات میں مصنوعی رنگ، پرزرویٹوز اور دیگر کیمیائی اجزاء شامل ہو سکتے ہیں جو حساس جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ پاؤڈر، لوشن یا کریم کے بجائے پانی پر مبنی کاسمیٹکس استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

آپ اب بھی اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنا چاہیں گے اس لیے ایک سیلون تلاش کریں جو نامیاتی بالوں کی دیکھ بھال میں مہارت رکھتا ہو۔ وہ نہ صرف صحت مند مصنوعات فراہم کریں گے بلکہ سٹائلسٹوں کو تربیت دی جاتی ہے کہ بالوں کی قدرتی ساخت کے ساتھ کیسے کام کرنا ہے اس عمل میں انہیں نقصان پہنچائے بغیر۔ جب خوبصورتی کی بات آتی ہے تو بنیادی باتوں پر واپس جانا ضروری ہے۔ جانوروں کی جانچ سے ہر قیمت پر پرہیز کریں اور کیمیکلز جیسے پیرا بینز، سلفیٹ، مصنوعی خوشبو، رنگ اور فارملڈہائیڈ ریلیزرز سے دور رہیں۔ یہ چیزیں ہمارے جسم کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، سوزش اور بیماری کا باعث 

بنتی ہیں۔ آپ کی صحت کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے!

آپ اب بھی اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنا چاہیں گے اس لیے ایک سیلون تلاش کریں جو نامیاتی بالوں کی دیکھ بھال میں مہارت رکھتا ہو۔ وہ نہ صرف صحت مند مصنوعات فراہم کریں گے بلکہ سٹائلسٹوں کو تربیت دی جاتی ہے کہ بالوں کی قدرتی ساخت کے ساتھ کیسے کام کرنا ہے اس عمل میں انہیں نقصان پہنچائے بغیر۔ جب خوبصورتی کی بات آتی ہے تو بنیادی باتوں پر واپس جانا ضروری ہے۔ جانوروں کی جانچ سے ہر قیمت پر پرہیز کریں اور کیمیکلز جیسے پیرا بینز، سلفیٹ، مصنوعی خوشبو، رنگ اور فارملڈہائیڈ ریلیزرز سے دور رہیں۔ یہ چیزیں ہمارے جسم کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، سوزش اور بیماری کا باعث بنتی ہیں۔ آپ کی صحت کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے!

یہاں تک کہ آپ ویگن جانے پر بھی غور کرنا چاہیں گے کیونکہ ان میں سے بہت سے غیر نامیاتی کیمیکل جانوروں کے ضمنی مصنوعات سے آتے ہیں۔ اگر آپ اس میں نئے ہیں تو فکر نہ کریں - ویگن جانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آئس کریم چھوڑ دیں۔ بس ڈیری دودھ کو بادام کے دودھ سے تبدیل کریں (آپ اسے زیادہ تر گروسری اسٹورز پر خرید سکتے ہیں)، سویا پنیر کے ساتھ پنیر (اگر آپ پیزا کو ترس رہے ہیں)، مارجرین کے ساتھ مکھن (ترکیبوں میں) اور شہد کو چینی کے ساتھ بدل دیں۔ مزید معلومات کے لیے PETA جیسی ویب سائٹس دیکھیں کہ ویگن جانا نہ صرف آپ کے جسم کے لیے بلکہ جانوروں کے لیے بھی فائدہ مند کیوں ہے! اور یاد رکھیں، اگر آپ ویگن جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے پسندیدہ کھانے کو ترک کرنا پڑے گا۔ ڈیری دودھ کو بادام کے دودھ یا سویا پنیر سے تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ مکھن کو مارجرین کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے اور آخر میں، شہد کی جگہ ایگیو نیکٹر ڈالیں۔ منتقلی میں آپ کی رہنمائی کرنے میں مدد کے لیے بہت سارے آن لائن وسائل ہیں جیسے کہ PETA جیسی سائٹس۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے، یہاں کچھ مددگار رہنما خطوط کی فہرست ہے:

سلفیٹ اور سلیکون پر مشتمل شیمپو خریدنے کے بجائے، نباتاتی عرقوں سے تیار کردہ شیمپو کا انتخاب کریں۔ -لیو ان کنڈیشنر آزمائیں۔ اپنے بالوں کو دھونے اور تولیہ سے خشک کرنے کے بعد، اسے اپنی جڑوں میں چھڑکیں اور اپنے بالوں کے سروں تک کنگھی کریں۔ پھر، ہر چیز کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے اپنے تالے کو چوٹی یا جوڑا لگائیں۔ جب آپ گھر پہنچیں تو آہستہ سے چوٹیوں یا بنوں کو ہٹائیں اور ہلکے وزن والے، سلیکون سے پاک پروڈکٹ سے اپنے بالوں کو برش کریں۔ اس طرح، آپ جھرجھری سے بچیں گے جس کے نتیجے میں جامد بجلی پیدا ہو سکتی ہے۔