ŁŁ
ŲØŪ ŚŁ
کدار ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ū ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ
ŁŁŲµŲ§Ł ŲÆŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles ŪŲ§ ŲØŁŲÆ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles ŁŪ ŲØŚŪ ŁŲ¬Ū ŪŪŚŗ Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ کا Ų³ŲØŲØ ŲØŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ کا ŲŖŪŁŲ ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾Ų ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ś©Ł Ł¹Ś¾ŪŚ© کر سکتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§ŁŪŪŚŗ ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŲŲ§ŁŲŖ Ł
ŪŚŗ ŲØŲا٠کر سکتا ŪŪŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų·ŁŲ± پر ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų§Ų¶Ų§ŁŪ ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ś©ŚŚ¾ Ł
رکبات ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬ŪŲ³Ū Ł¹ŪŲ±Ł¾ŪŁ ŪŲ§Ų¦ŪŚŲ±Ł Ś©Ų§Ų±ŲØŁŲ Ł
ŁŁŁŁ¹Ų±Ł¾ŪŁŲ² Ų§ŁŲ± Ų³ŪŲ³Ś©ŁŁ¹Ų±Ł¾ŪŁŲ² Ų¬Ł Ś©Ū Ų§Ų³ Ś©Ū Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁŲ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŲ§Ų¦Ų±Ł Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŚ¾Ū Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŪŪ Ų§ŪŚ© Ų§ŁŲ± Ų·Ų§ŁŲŖŁŲ± Ł
رکب Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŲØŚ¾Ū Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŲ Ų¬Ų³Ū terpinen-4-ol Ś©ŪŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų·Ų§ŁŲŖŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾Ū
Ų®Ų“Ś©Ū Ų§ŪŚ© Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū Ł¾Ų±Ūؓا٠ک٠اŁŲ± Ų¶ŲÆŪ Ł
Ų³Ų¦ŁŪ ŪŪ Ų¬Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł Ų±ŁŚ© سکتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§ŚÆŲ± ŲØŲ±ŁŁŲŖ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŁŪ Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§Ų¦Ū ŲŖŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų²ŪŲ§ŲÆŲŖŪ Ś©Ų§ Ų³ŲØŲØ ب٠سکتا ŪŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ų§ ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŪ Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ų§ Ł
Ų¤Ų«Ų± Ų·Ų±ŪŁŪ Ų³Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ کر سکتا ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł ŁŁ
ŲØŲ§ کرŁŪ Ł
ŪŚŗ ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ł
ŲÆŲÆ کر سکتا ŪŪŪ
Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų³ŪŁ¾Ł¹Ś© Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų§ŁŁŁŲ§Ł
ŪŁ¹Ų±Ū Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ł ŲÆŁŲ± رکھŁŪ Ų§ŁŲ± ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ł Ų³Ś©ŁŁ ŲØŲ®Ų“ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ł¾ŁŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠صا٠اŁŲ± صا٠رکھŁŲ§ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŪŪŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ś©Ų³ŪŁŪ ŪŁŁŪ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ کا ŲŖŪŁ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŚÆŪŲ±Ū ŲµŁŲ§Ų¦Ū Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ ŪŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų³Ū ŚÆŁŲÆŚÆŪŲ Ų§Ų¶Ų§ŁŪ Ų³ŪŲØŁ
Ų Ł
Ų±ŲÆŪ Ų¬ŁŲÆ Ś©Ū Ų®ŁŪŲ§ŲŖ Ų§ŁŲ± Ł
ŲµŁŁŲ¹Ų§ŲŖ Ś©Ū Ų°Ų®Ų§Ų¦Ų± Ś©Ł ŪŁ¹Ų§ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŁŲ¦Ū ŲŪŲ±ŲŖ Ų§ŁŚÆŪŲ² Ų“ŁŲ§ ŲØŲ®Ų“ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ ŪŪŚŗŪ ŪŪŲ§Śŗ ŲŖŚ© Ś©Ū ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬Ś¾ŚŁŪ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ کرسکتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ų§ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŲØŚ¾Ū Ś©Ų±Ų³Ś©ŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ کا Ų®ŁŲ§ŲØ ŲØŚ¾Ū ŲØŲ±ŲØŲ§ŲÆ کر Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŲÆŲ±ŲŁŪŁŲŖŲ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł Ś©Ū ŁŲŖŪŲ¬Ū Ł
ŪŚŗ ŲØŲ§Ł ŲØŪ ŁŲ§ŲØŁ ŪŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ کا ŲŖŪŁ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ ŁŲ·Ų±ŲŖ Ł
ŪŚŗŲ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł Ś©Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ų§ ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ł
ŪŚŗ Ų®ŁŁ Ś©Ū ŚÆŲ±ŲÆŲ“ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ سکتا ŪŪŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų§Ų¶Ų§ŁŪ ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŚŁŲØŁ Ų§ŪŚ© Ų¬ŁŲÆ Ś©Ū ŲŲ§ŁŲŖ ŪŪ Ų¬Ł ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ś©Ł Ł
ŲŖŲ§Ų«Ų± کر Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ ŪŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر کھردرŪŲ Ų§ŲØŚ¾Ų±Ū ŪŁŲ¦ŪŲ Ų³Ų±Ų® ŲÆŚ¾ŲØŁŚŗ کا Ų³ŲØŲØ ب٠سکتا ŪŪŪ ŪŪ Ł¾Ų§ŪŲ§ ŚÆŪŲ§ ŪŪ Ś©Ū ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū Ų³ŁŲ²Ų“ Ś©Ū ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ ŚŁŲØŁ Ų³Ū Ś©ŚŚ¾ Ų±Ų§ŲŲŖ ŁŲ±Ų§ŪŁ
کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŚÆŲ± آپ Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲ¤Śŗ Ų³Ū Ł¾Ų±ŪŲ“Ų§Ł ŪŪŚŗ ŲŖŁ Ų§ŲØŚ¾Ū Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū ŲØŁŲŖŁ Ł¾Ś©Ś ŁŪŚŗŪ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ کا ŲŖŪŁ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ś©ŪŚŪ Ł
Ų§Ų± ŲÆŁŲ§ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų§ŁŁŚ©ŪŚŁ Ų§Ų«Ų±Ų§ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŲ Ų¬Ų³ کا Ł
Ų·ŁŲØ ŪŪ Ś©Ū ŪŪ Ų¬ŁŲ¤Śŗ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŁŁ¹Ų³ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū Ł
Ų§Ų± سکتا ŪŪŪ Ų§Ų³ ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ ŲÆŁ ŲØŚŪ Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬ŁŪŪŚŗ 1,8-cineole Ų§ŁŲ± terpinen-4-ol Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŲ Ų¬Ł ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ś©ŪŚŪ Ł
Ų§Ų± ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū ŁŪŪ Ų°Ł
Ū ŲÆŲ§Ų± ŪŪŚŗŪ
ŲŖŲŁŪŁ Ś©Ū Ł
Ų·Ų§ŲØŁ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ų§ 1% Ł
ŲŁŁŁ 30 Ł
ŁŁ¹ Ł
ŪŚŗ 100% Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲ¤Śŗ ک٠ختŁ
کر سکتا ŪŪŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§Ł Ųاص٠کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų“ŪŁ
پ٠Ł
ŪŚŗ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų“Ų§Ł
Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
کس Ų·Ų±Ų Ś©Ų±ŁŲ§ ŪŪŲ
اپŁŪ ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŪ Ų“ŪŁ
پ٠ک٠Ł
Ų·ŁŁŲØŪ Ł
ŁŲÆŲ§Ų± Ł
ŪŚŗ ŁŚ©Ų§ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū 5-6 ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§ŪŚ© ساتھ Ł
ŁŲ§Ų¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³Ū Ų§Ł¾ŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر ŪŁŚ©Ū Ų³Ū ŲÆŁ Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§Ų³Ū 5-8 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŁŚÆŲ§ Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗŪ Ų³Ų§ŲÆŪ Ł¾Ų§ŁŪ Ų³Ū Ų§ŚŚ¾Ū Ų·Ų±Ų ŲÆŚ¾Ł ŁŪŚŗŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų·ŁŲ± پر ŁŁ
ŲØŪ ŚŁ
کدار ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠Ųاص٠کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŁŲŖŪ Ł
ŪŚŗ 2-3 ŲØŲ§Ų± Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų§Ų³ Ų¢Ų³Ų§Ł Ų¹Ł
٠پر Ų¹Ł
Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŲ³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ 2-3 ŚŁ
Ś Ś©ŁŁŚ Ł¾Ų±ŪŲ³Ś Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū ŚŁŲÆ ŁŲ·Ų±Ū Ų“Ų§Ł
Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ آپس Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ§Ų¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± اپŁŪ Ų³Ų± Ś©Ū Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ Ł
رکب کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§ŪŚ© ŲŖŁŁŪŪ Ś©Ł ŚÆŲ±Ł
پاŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾ŚÆŁ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų¶Ų§ŁŪ پاŁŪ Ś©Ł ŁŚ©Ų§Ł ŲÆŪŚŗŪ اپŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠اس ŚÆŪŁŪ ŚÆŲ±Ł
ŲŖŁŁŪŪ Ų³Ū ŚŚ¾Ų§ŁŁ¾ŪŚŗ Ų§ŁŲ± 40-60 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų§ŁŲŖŲøŲ§Ų± Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŁŲŖ Ų®ŲŖŁ
ŪŁŁŪ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆŲ Ų§Ł¾ŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł ŲÆŚ¾ŁŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŁŚ©Ų§ Ų“ŪŁ
پ٠استعŁ
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŪ اپŁŪ ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ کا Ł
ŁŲµŲÆ Ų¢Ų³Ų§ŁŪ Ų³Ū Ųاص٠کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ł Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŪŁŲŖŪ Ł
ŪŚŗ ŲÆŁ ŪŲ§ ŲŖŪŁ ŲØŲ§Ų± ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ -
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
Ų®ŲŖŁŁ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§ Ł¾Ų§Ų¦Ū Ų¬Ų§ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬Ł Ų§Ų³Ū ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠اگاŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© Ł
Ų«Ų§ŁŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŲØŁŲ§ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŪŚ© ŲŲ§ŁŪŪ ŲŖŲŁŪŁ Ś©Ū Ł
Ų·Ų§ŲØŁ Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ų§ŪŚ© Ų®Ų§Ųµ Ł
رکب Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŪŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ų³Ū Ų§ŁŁŪŁŲ±ŁŁ¾ŪŁ Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ś©Ū ŲŖŲ“Ś©ŪŁ Ś©Ū ŲÆŁŲ±Ų§Ł Ų®ŁŪŲ§ŲŖ Ś©Ū Ł¾Ś¾ŪŁŲ§Ų¤ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŲ Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŁ¹Ų§Ł
ŁŲ² Ų§ŁŲ± Ł
ŁŁŁ Ų§Ł Ų³ŪŚŁŲ±ŪŁ¹Ś ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³ŚŲ² ŲØŚ¾Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų§ŪŁ
کردار Ų§ŲÆŲ§ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŪŪ Ų®Ų±Ų§ŲØ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ł¹Ś©ŁŚŗ ک٠غذائŪŲŖ ŁŲ±Ų§ŪŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬ŚŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŲ§Ų±ŁŚŗ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū Ł
Ų¶ŲØŁŲ· Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŁŪ ک٠کŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³ŚŲ² ŲŪŲ±ŲŖ Ų§ŁŚÆŪŲ² Ų·ŁŲ± پر Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų²ŁŚÆ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ ŲØŲ®Ų“ ŪŪŚŗŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų®Ų“Ś©Ū ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠Ł
Ś©Ł
Ł Ų·ŁŲ± پر Ų±ŁŚ© Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ کا ŲŖŪŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ł ŁŁ
Ū ŲØŲ®Ų“ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ł¾Ų± Ų®ŁŁ Ś©Ū ŚÆŲ±ŲÆŲ“ Ś©Ł ŲØŚ¾Ū ŲØŚŚ¾Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ Ų§Ų³ Ś©Ū ŁŲŖŪŲ¬Ū Ł
ŪŚŗ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ł¹Ś©ŁŚŗ ک٠جŁŲ§Ł کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§ŁŪŪŚŗ ŁŲ¦Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŲŖŲŲ±ŪŚ© ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ų§ŁŁ
ŪŚÆŲ§ 6 Ų§ŁŲ± Ų§ŁŁ
ŪŚÆŲ§ 9 ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³Ś ŲÆŁŁŁŚŗ ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų³Ū ŁŁ
Ū Ś©Ū Ś©Ł
Ū Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū Ł
ŁŲ«Ų± ŪŪŚŗŪ ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠گرŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū Ł¹ŁŁ¹ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ł¾Ų± Ų®Ų“Ś©Ū Ų§ŁŲ± ŲÆŪŚÆŲ± ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŁŁŚÆŁ Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł ŲØŚ¾Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠ؓدŪŲÆ ŁŁŲµŲ§Ł Ł¾ŪŁŚŲ§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū Ų§ŪŁŁ¹Ū Ł
ائکرŁŲØŪŁ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ų®Ų“Ś©Ū Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŲÆŪŚÆŲ± Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł Ų³Ū Ł
Ų¤Ų«Ų± Ų·Ų±ŪŁŪ Ų³Ū ŁŚŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŲµŲŲŖ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠آسا٠بŁŲ§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ų²ŪŲŖŁŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų¢Ś©Ų³ŪŚŪŁŁ¹ Ł
رکبات Ų¢Ų²Ų§ŲÆ Ų±ŪŚŪŚ©ŁŲ² Ų§ŁŲ± Ł
Ų§ŲŁŁŪŲ§ŲŖŪ Ų¹ŁŲ§Ł
Ł Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų®ŁŪŁŚŗ Ł
ŪŚŗ Ų¢Ś©Ų³ŪŚŪŁ¹ŪŁ ŲŖŁŲ§Ų¤ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ų³Ł
ŪŲŖ Ś©Ų¦Ū ŁŁŲµŲ§ŁŲ§ŲŖ Ų³Ū ŲØŚŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ų³Ū ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§Ł ŲŲ§ŲµŁ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŲ
آدھا کپ ŲŖŲ§Ų²Ū Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ų¬ŪŁ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū 8-10 ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§Ų³Ū Ų§ŚŚ¾Ū Ų·Ų±Ų Ł
کس Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
کسŚŲ± ک٠پŁŲ±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų¢ŪŲ³ŲŖŪ Ų³Ū Ł
Ų³Ų§Ų¬ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§Ų³Ū Ų§ŪŚ© ŚÆŚ¾ŁŁ¹Ū Ś©Ū ŁŪŪ ŁŚÆŲ§ Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ś©Ū ŲØŲ¹ŲÆ ŪŁŚ©Ū Ų“ŪŁ
Ł¾Ł Ų³Ū ŲÆŚ¾Ł ŁŪŚŗŪ ŪŁŲŖŪ Ł
ŪŚŗ 2 Ų³Ū 3 ŲØŲ§Ų± ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ ک٠دŁŲØŲ§Ų±Ū ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ -
Ų§ŪŁŁŁŪŲ±Ų§ ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ų¬ŁŲÆ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© Ł
Ų¹Ų¬Ų²Ų§ŲŖŪ Ų¬Ų²Ł ŪŪŪ ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ų§ŁŲ± ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŁŪ Ų³Ł
ŪŲŖ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū Ł
Ų³Ų§Ų¦Ł Ś©Ł ŲŁ کر سکتا ŪŪŪ
Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
Ų®ŲŖŁŁ ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” Ų¬ŪŲ³Ū ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų§ŪŲ ŲØŪ 12Ų Ų³ŪŲ Ų§ŪŲ ŁŁŁŚ© Ų§ŪŲ³Ś ŁŲŗŪŲ±Ū Ś©Ų§ Ų§ŪŚ© Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪŪ ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų®Ų±Ų§ŲØ ŪŁŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ł¾Ł¹Ś©ŁŚŗ Ł
ŪŚŗ ŲŗŲ°Ų§Ų¦ŪŲŖ کا Ų§Ų¶Ų§ŁŪ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§ŁŪŪŚŗ ŁŲ¦Ū ŲØŲ§Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¬ŁŲ§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł¾Ų§Ų¦Ū Ų¬Ų§ŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŁ¹Ų§Ł
ŁŲ² Ų³ŪŁ Ł¹Ų±Ł Ų§ŁŁŲ± Ś©Ū Ų“Ų±Ų Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŁŲ¦Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ų¬ŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł ŲØŪ 12 Ų§ŁŲ± ŁŁŁŚ© Ų§ŪŲ³Ś ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠گرŁŪ Ų³Ū Ų±ŁŚ©ŁŪ Ś©Ū ŲµŁŲ§ŲŪŲŖ رکھتا ŪŪŪ Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ś©Ų¦Ū ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų§ŁŲ²Ų§Ų¦Ł
Ų² کا Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŲØŚ¾Ū ŪŪ Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŪŁ
Ų¬Ų§ŁŲŖŪ ŪŪŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠برŁŲ±Ų§Ų± رکھŁŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ł¾Ū Ų§ŪŚ ŲŖŁŲ§Ų²Ł ک٠برŁŲ±Ų§Ų± رکھŁŲ§ ŲØŪŲŖ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŪŪŪ
Ł¾Ū Ų§ŪŚ ŲØŪŁŁŲ³ Ł
ŪŚŗ Ś©Ų³Ū ŁŲ³Ł
Ś©Ū Ų±Ś©Ų§ŁŁ¹ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ų³Ł
ŪŲŖ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų“ŲÆŪŲÆ Ł
سائ٠کا Ų³ŲØŲØ ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ł¾Ū Ų§ŪŚ ŲŖŁŲ§Ų²Ł ک٠بŲا٠کر سکتا ŪŪŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ کا کاŁ
ŪŲ§ŲØŪ Ų³Ū Ł
ŁŲ§ŲØŁŪ Ś©Ų± سکتا ŪŪŪ
ŲØŁŲ§Ś© Ų“ŲÆŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų±Ś©Ų§ŁŁ¹ ŪŪŚŗŪ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ Ų³ŪŲØŁ
Ų ŚÆŁŲÆŚÆŪŲ ŁŲ¬Ų§Ų³ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŪŪŲ¦Ų± اسٹائ٠کرŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ł
ŲµŁŁŲ¹Ų§ŲŖ Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ł¾Ų± Ų¬Ł
Ų¹ ŪŁ Ų¬Ų§ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬Ų³ Ś©Ū ŁŲŖŪŲ¬Ū Ł
ŪŚŗ ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§Ų Ų§Ł¾ŁŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ś©Ų³ŪŁŪ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾Ų Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŚÆŪŲ±Ų§Ų¦Ū Ų³Ū ŲµŲ§Ł Ś©Ų±ŁŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ¬Ų§Ų³ŲŖ ک٠دŁŲ± کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ Ų§Ų³ Ų·Ų±ŲŲ ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ś©Ł Ś©Ś¾ŁŁŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŁŲ¦Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŪŁ
Ų¬Ų§ŁŲŖŪ ŪŪŚŗ Ś©Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر Ś©Ų³Ū ŲØŚ¾Ū ŁŲ³Ł
کا ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ ŪŲ§ ŁŁŚÆŁ Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ کا Ų³ŲØŲØ ب٠سکتا ŪŪŪ Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ł Ų§ŁŁŪŚ©Ų“٠ک٠دŁŲ± کرŁŪ Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠بŲا٠کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ų§ŪŁŁŁŪŲ±Ų§ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŁŚÆŲ³ ŪŲ§ Ų¬Ų±Ų«ŁŁ
ŁŚŗ ک٠ختŁ
کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ų§Ų³ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ų³Ū ŲØŚŲ§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ų®Ų“Ś©Ū ŲØŚ¾Ū ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŁŪ کا Ų³ŲØŲØ ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŪ ŁŪŚ©Ł Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ł
ŪŚŗ Ų®Ų“Ś©Ū Ų³Ū ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŁŲ§ŁŪ Ś©Ū ŲµŁŲ§ŲŪŲŖ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŪŪŪ Ų§Ł¾ŁŪ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾Ų Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ų§ ŲØŲ§Ų¹Ų« ŲØŁŁŪ ŁŲ§ŁŪ ŁŁŚÆŲ³ ک٠ختŁ
کرتا ŪŪŲ Ų§ŁŲ± Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ų§ Ų¹ŁŲ§Ų¬ کرتا ŪŪŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŪŪ Ų§ŪŁŁ ŁŪŲ±Ų§ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų§ŁŲ²Ų§Ų¦Ł
Ų² Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ś©Ł Ų®Ų“Ś©Ū Ų³Ū ŲµŲ§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ų®Ų“Ś©Ū Ų³Ū Ł
Ś©Ł
Ł ŁŲ¬Ų§ŲŖ Ł
ŁŲŖŪ ŪŪŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ Ś©ŪŲ³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗŲ
Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ 2-3 ŚŁ
Ś ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū ŚŁŲÆ ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų¢Ł¾Ų³ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ§Ų¦ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³Ū ŲŖŁ
Ų§Ł
ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ Ś©ŚŚ¾ ŲÆŪŲ± ŲŖŚ© Ų¢ŪŲ³ŲŖŪ Ų³Ū Ł
Ų§ŁŲ“ Ś©Ų±ŪŚŗŪ
Ų§ŪŚ© ŲŖŁŁŪŪ Ś©Ł ŚÆŲ±Ł
پاŁŪ Ł
ŪŚŗ ŚŲØŁ کر Ų§Ų¶Ų§ŁŪ پاŁŪ ŁŚ©Ų§Ł ŲÆŪŚŗŪ ŚÆŲ±Ł
Ų ŚÆŪŁŪ ŲŖŁŁŪŪ Ś©Ł Ų§Ł¾ŁŪ Ų³Ų± Ś©Ū ŚÆŲ±ŲÆ ŁŁ¾ŪŁ¹ŪŚŗ Ų§ŁŲ± 30-40 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© Ų§ŁŲŖŲøŲ§Ų± Ś©Ų±ŪŚŗŪ
اپŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł ŲÆŚ¾ŁŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŁŚ©Ū Ų“ŪŁ
پ٠کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©Ų±ŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ł Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŁŲŖŪ Ł
ŪŚŗ ŲÆŁ ŪŲ§ ŲŖŪŁ ŲØŲ§Ų± ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ -
ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¬Ų§ŲÆŁŲ¦Ū Ų§Ł
Ų±ŲŖ ŪŪŪ ŪŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŁŲ±ŪŲØŲ§Ł ŲŖŁ
Ų§Ł
پرŪŲ“Ų§ŁŪŁŚŗ Ś©Ł ŲŁ کر سکتا ŪŪŲ ŲØŲ“Ł
ŁŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŲ§ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ¦Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠ŁŲ±ŁŲŗ ŲÆŪŁŲ§Ū
ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ų³Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ کا ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ł
Ų§ŁŲ“ کرŁŪ Ų³Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ł
ŪŚŗ Ų®ŁŁ Ś©Ū ŚÆŲ±ŲÆŲ“ ک٠تŪŲ² کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ł
ŁŲŖŪ ŪŪŲ Ų¬Ų³ Ś©Ū ŁŲŖŪŲ¬Ū Ł
ŪŚŗ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ł
ŪŚŗ آکسŪج٠اŁŲ± ŲÆŪŚÆŲ± Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§ کا ŲØŪŲ§Ų¤ ŲØŪŲŖŲ± ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŲ ŁŪ Ł
Ų¶ŲØŁŲ· ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬Ś¾ŚŁŪ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§ŁŲ± ساتھ ŪŪ ŁŲ¦Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŪŪŚŗ Ų¬ŁŲ§Ł Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
آپ ŲŗŪŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų³Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŲŖŁŁŲ¹ ŁŪŪŚŗ کر سکتŪŪ ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ اپŁŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŲ§Ų¦Ų±ŁŲ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ų§ŁŲ± Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠صŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų±Ś©Ś¾ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ų³Ū Ų³Ų± Ś©Ū Ų®Ų“Ś©Ū Ų§ŁŲ± ŲÆŪŚÆŲ± ŁŁŚÆŁ Ų§ŁŁŪŚ©Ų“ŁŲ² کا Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©ŪŲ§ Ų¬Ų§ سکتا ŪŪŲ Ų¬Ł Ś©Ū ŲÆŁŲ³Ų±Ū ŲµŁŲ±ŲŖ Ł
ŪŚŗ ŲØŚŪ Ł¾ŪŁ
Ų§ŁŪ پر ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŁŪ کا Ų³ŲØŲØ ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū Ų¹ŁŲ§ŁŪŲ ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ł
Ų®ŲŖŁŁ Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų¢Ś©Ų³ŪŚŁŁ¹ Ł
رکبات ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠آزاد Ų±ŪŚŪŚ©ŁŲ² Ś©Ū ŁŁŲµŲ§Ł ŲÆŪ Ų§Ų«Ų±Ų§ŲŖ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŲØŪŲ±ŁŁŪ Ų¹ŁŲ§ŲµŲ± Ų³Ū ŲØŚŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ ج٠Ł
Ł
Ś©ŁŪ Ų·ŁŲ± پر ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ł¹Ś© Ś©Ł ŁŁŲµŲ§Ł Ł¾ŪŁŚŲ§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ų§Ū Ś©Ų§ Ų§ŪŚ© ŲØŪŲŖ ŲØŚŲ§ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪŲ Ų¬Ł ŁŁ¹Ų§Ł
Ł Ś©Ū Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų¢Ų¦Ų±Ł Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ł
٠کر کاŁ
کرتا ŪŪŲ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ł¹Ś©ŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬ŚŁŚŗ ک٠Ł
Ų¶ŲØŁŲ· کرتا ŪŪŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŲ¹Ł
ŪŲ± کا ŲØŁŲ§Ś© ŪŪŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§Ł 70% keratin Ų³Ū ŲØŁŪ ŪŪŚŗ Ų¬Ł Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁ Ś©Ū Ų§ŪŚ© ŁŲ³Ł
ŪŪŪ ŁŪŲ°Ų§Ų Ś©Ų³Ū ŲØŚ¾Ū Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁ Ś©Ū Ś©Ł
Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠ؓدŪŲÆ ŁŁŲµŲ§Ł Ł¾ŪŁŚŲ§ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŲ ŲØŲ“Ł
ŁŁ ŲØŪ ŁŲ§ŲØŁ ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŁŲ§Ū
ŁŲ§Ų±ŪŁ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ł
ŪŚŗ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³ŚŲ² ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų¬ŪŲ³Ū Ś©Ū ŁŁŲ±ŪŚ© Ų§ŪŲ³ŚŲ Ś©ŪŁ¾Ų±Ś© Ų§ŪŲ³Ś ŁŲŗŪŲ±Ū Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŁ¹Ū٠ک٠باŁŲÆŚ¾ŁŪ Ų§ŁŲ± Ł¾Ų±ŁŁ¹ŪŁ Ś©Ū ŁŁŲµŲ§Ł Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų§Ų³ Ų·Ų±ŲŲ ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠گرŁŪ Ų³Ū Ų±ŁŚ©ŁŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠دŁŲØŲ§Ų±Ū Ų§ŚÆŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŁŲ§Ų±Ū٠کا ŲŖŪŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ł
ŪŚŗ ŲÆŁŲ³Ų±Ū Ś©ŪŲ±ŪŲ¦Ų± Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū Ł
ŁŲ§ŲØŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖŲ± Ų·ŁŲ± پر گھس سکتا ŪŪŪ Ų§Ų³ Ų³Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ś©Ū ŁŪŪ ŲØŪŲŖŲ± ŲŗŲ°Ų§Ų¦ŪŲŖ Ł
ŪŚŗ Ł
Ų²ŪŲÆ Ł
ŲÆŲÆ Ł
ŁŲŖŪ ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬Ś¾ŚŁŪ Ų³Ū Ų±ŁŚ©ŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŁŲ¦Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ Ł
ŁŲŖŪ ŪŪŪ
ŪŪ ŲØŚ¾Ū Ł¾ŚŚ¾ŪŚŗ
Ų¬ŁŲÆŲ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū 14 ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ų¶Ų±ŁŲ± Ų¬Ų§ŁŪŚŗŪ
ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲÆŪŚ©Ś¾ ŲØŚ¾Ų§Ł Ś©Ū ŁŪŪ Ś©Ų§ŁŪ - ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ Ś©Ū Ł
Ų®ŲŖŁŁ Ų·Ų±ŪŁŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¢Ų³Ų§Ł ŚÆŚ¾Ų±ŪŁŁ ŪŪŲ¦Ų± ŚÆŲ±ŁŲŖŚ¾ Ų¢Ų¦Ł Ś©Ū ŲŖŲ±Ś©ŪŲØŪŚŗŪ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŪŁ
ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŪŁ
کا Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ś©ŪŲ³Ū Ś©Ų±ŪŚŗŲ
ŁŪŁ
Ś©Ū Ś©ŚŚ¾ Ł¾ŲŖŁŚŗ ک٠ساŪŪ Ł
ŪŚŗ Ś©ŚŚ¾ ŲÆŁŁŚŗ ŲŖŚ© Ų®Ų“Ś© کر Ś©Ū ŚÆŲ±Ų§Ų¦ŁŚŲ± Ų³Ū Ł¾Ų§Ų¤ŚŲ± کر ŁŪŚŗŪ Ų§ŪŚ© پŪŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ 3-4 ŚŁ
Ś ŁŪŁ
کا پاؤŚŲ± ŁŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ł
ŪŚŗ کاŁŪ پاŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ ŚŲ§Ų¦Ū Ś©Ū ŲÆŲ±Ų®ŲŖ Ś©Ū ŲŖŪŁ Ś©Ū ŚŁŲÆ ŁŲ·Ų±Ū ŚŲ§ŁŪŚŗŪ Ų§ŪŚ© پŪسٹ ŲØŁŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŲ¦Ū Ų³ŲØ Ś©ŚŚ¾ Ł
ŁŲ§Ų¦ŪŚŗ.
Ų§Ų³ پŪسٹ ک٠پŁŲ±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ پر ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ ŪŁŚ©Ū Ų“ŪŁ
Ł¾Ł Ų³Ū ŲÆŚ¾ŁŁŪ Ų³Ū Ł¾ŪŁŪ Ų§Ų³Ū Ś©Ł
Ų§Ų² Ś©Ł
40 Ł
ŁŁ¹ ŲŖŚ© ŁŚÆŲ§ Ų±ŪŁŪ ŲÆŪŚŗŪ ŁŲÆŲ±ŲŖŪ Ų·ŁŲ± پر ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠Ųاص٠کرŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§Ų³ Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ł ŪŁŲŖŪ Ł
ŪŚŗ Ų§ŪŚ© ŪŲ§ ŲÆŁ ŲØŲ§Ų± Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§ŁŲ± ŁŪŁ
Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ŲÆŁŲØŲ§Ų±Ū ŁŚÆŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ -
Ų¢ŪŁŲ±ŁŪŲÆ Ł
ŪŚŗ ŁŪŁ
Ś©Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŪŚ© ŲØŪŲŖŲ±ŪŁ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ ŲØŁŪŲ§ŲÆŪ Ų·ŁŲ± Ł¾Ų±Ų ŪŪ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŁŲ±ŪŲØŲ§Ł ŲŖŁ
Ų§Ł
پرŪŲ“Ų§ŁŪŁŚŗ Ś©Ł ŲŁ کر سکتا ŪŪŪ
ŁŪŁ
Ų§ŪŁŁ¹Ū Ų¢Ś©Ų³ŪŚŁŁ¹Ų³ Ś©Ū Ų§Ų¹ŁŪٰ Ų³Ų·Ų Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŲ Ų¬Ł Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠آزاد Ų±ŪŚŪŚ©Ł ŁŁŲµŲ§ŁŲ§ŲŖ Ų³Ū ŲØŚŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŁŪŲ²Ų ŁŪŁ
ŲÆŁŲØŲ§Ų±Ū پŪŲÆŲ§ کرŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ Ś©Ū ŁŪŪ Ų¬Ų§ŁŲ§ Ų¬Ų§ŲŖŲ§ ŪŪ Ų¬Ų³ کا Ł
Ų·ŁŲØ ŪŪ Ś©Ū ŪŪ ŲŖŪŲ²Ū Ų³Ū Ų§ŁŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ų®ŁŪŁŚŗ Ś©Ū ŲŖŁŲ³ŪŁ
Ś©Ł ŲØŚŚ¾Ų§ سکتا ŪŪŲ Ų§ŁŲ± Ų§Ų³ Ś©Ū ŁŲŖŪŲ¬Ū Ł
ŪŚŗŲ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ł¾Ł¹Ś©ŁŚŗ ک٠ŁŲ¦Ū ŲØŲ§Ł Ų§ŚÆŲ§ŁŪ Ś©Ū ŲŖŲŲ±ŪŚ© Ł
ŁŲŖŪ ŪŪŪ
ŁŪŁ
Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ ŲŗŲ°Ų§Ų¦Ū Ų§Ų¬Ų²Ų§Ų” ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū follicles Ś©Ū Ł¾Ų±ŁŲ±Ų“ Ś©Ų±Ś©Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ł
ŪŚŗ ŲØŚ¾Ū Ł
ŲÆŲÆ ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŪŁ
Ł
ŪŚŗ ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³Ś Ś©Ū Ų§Ų¹ŁŪ Ł
ŁŲÆŲ§Ų± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠برŁŲ±Ų§Ų± رکھŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŲ Ų§ŁŲ± ŪŁ
Ų¬Ų§ŁŲŖŪ ŪŪŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų¶Ų±ŁŲ±Ū ŪŪŪ ŪŪ Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū Ų§Ł ŁŁŚÆŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŪŁŲÆŪ Ś©Ū Ų·ŁŲ± پر کاŁ
کر Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪ Ų¬Ł ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲØŚŚ¾ŲŖŪ ŪŁŲ¦Ū Ł¾ŲŖŁŪ Ų§ŁŲ± ŚÆŁŲ¬Ū ŪŁ Ų±ŪŪ ŪŪŚŗŪ
ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŚÆŲ±ŁŪ Ś©Ū Ų§ŪŚ© ŲØŚŪ ŁŲ¬Ū ŪŁ
Ų§Ų±Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŁŲ¬ŁŲÆ Ų³ŪŲØŪŲ³ŪŲ¦Ų³ ŲŗŲÆŁŲÆ Ś©Ū Ų°Ų±ŪŲ¹Ū Ų²ŪŲ§ŲÆŪ Ų³ŪŲØŁ
(ŲŖŪŁ) Ś©Ū Ł¾ŪŲÆŲ§ŁŲ§Ų± ŪŪŪ Ų²ŪŲ§ŲÆŪ ŲŖŪŁ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų³ŁŲ±Ų§Ų®ŁŚŗ ک٠بŁŲÆ Ś©Ų± ŲÆŪŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± Ų³ŁŲ²Ų“ کا Ų³ŲØŲØ ŲØŁŲŖŲ§ ŪŪŪ
ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų¬ŚŁŚŗ Ś©Ł ŁŁŲµŲ§Ł Ł¾ŪŁŚŲ§ سکتا ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŪ ŁŲ§ŲØŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ ک٠گرŁŪ کا ŲØŲ§Ų¹Ų« ب٠سکتا ŪŪŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ پر ŁŪŁ
کا ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł Ų³ŁŲ±Ų§Ų®ŁŚŗ Ś©Ł Ś©Ś¾ŁŁŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ ک٠آسا٠بŁŲ§ŲŖŲ§ ŪŪŪ
Ų®Ų“Ś©Ū ŲØŲ§ŁŁŚŗ کا Ų§ŪŚ© Ų¹Ų§Ł
ŁŪŚ©Ł Ų¶ŲÆŪ Ł
Ų³Ų¦ŁŪ ŪŪŪ ŪŁ
Ł
ŪŚŗ Ų³Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū ŁŁŚÆ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ų§ ؓکار ŪŁŲŖŪ ŪŪŚŗ ŚŲ§ŪŪ ŁŪ ŲÆŲ§Ų¦Ł
Ū ŪŁ ŪŲ§ Ł
ŁŲ³Ł
ŪŪ
Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ج٠خارؓ Ų¢ŲŖŪ ŪŪ ŁŪ ŲØŚ¾Ū Ų“Ų±Ł
ŁŲ§Ś© ŪŪŪ Ų®Ų“Ś©Ū Ų³Ū Ł
Ų³ŲŖŁŁ Ų·ŁŲ± پر ŚŚ¾Ł¹Ś©Ų§Ų±Ų§ پاŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ś©ŁŲ¦Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ ŲŖŁŲ§Ų“ کرŁŲ§ Ų¢Ų³Ų§Ł ŁŪŪŚŗ ŪŪŪ ŲŖŲ§ŪŁ
Ų ŁŪŁ
Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ū Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ł
ŪŚŗ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū Ł
ŁŲ«Ų± ŪŪŪ
ŁŪŁ
ŁŁŚÆŁ Ł
Ų®Ų§ŁŁ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų¢ŲŖŲ§ ŪŪŲ Ų¬Ł Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų³Ū ŁŁŚÆŲ³ پŪŲÆŲ§ کرŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ł ŲÆŁŲ± کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ Ų§Ų³ Ś©Ū Ų¹ŁŲ§ŁŪŲ ŁŪŁ
Ś©Ū Ų³ŁŲ²Ų“ Ś©Ū ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ł
Ų³ŁŲ³Ł Ś©Ś¾Ų±ŚŁŪ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų³ŁŲ²Ų“ Ų³Ū Ų¢Ų±Ų§Ł
ŁŲ±Ų§ŪŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū Ų¹ŁŲ§ŁŪ ŁŪŁ
Ł
ŪŚŗ ŁŁ
Ū Ł¾ŪŲÆŲ§ کرŁŪ Ś©Ū ŲŪŲ±ŲŖ Ų§ŁŚÆŪŲ² Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ ŲØŚ¾Ū ŪŪŚŗŪ ŪŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ł
ŪŚŗ ŁŁ
Ū Ś©Ł ŁŲ§Ł¾Ų³ ŲØŲا٠کرŁŪ Ų§ŁŲ± Ų®Ų“Ś© Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŪŁŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ų®Ų“Ś©Ū Ś©Ł ŲÆŁŲ± کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
ŁŪŁ
ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠برŁŲ±Ų§Ų± رکھŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪŪ ŲŗŪŲ± ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲØŪŲŖ Ų³Ū Ł
سائ٠کا ŲØŲ§Ų¹Ų« ŲØŁ Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŲ ŲØŲ“Ł
ŁŁ Ų“ŲÆŪŲÆ ŲØŲ§Ł ŚÆŲ±ŁŲ§Ū
ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŁŪŪ ŪŪ Ų¢ŪŁŲ±ŁŪŲÆŚ© Ų¬ŚŪ ŲØŁŁ¹Ū Ų§ŪŁŁ¹Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŁ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų§ŪŁŁ¹Ū ŁŁŚÆŁ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ Ų¢ŲŖŪ ŪŪŲ Ų¬Ł Ų³Ų± Ś©Ū Ų¬ŁŲÆ Ų³Ū ŲØŪŚ©Ł¹ŪŲ±ŪŲ§ Ų§ŁŲ± ŁŁŚÆŲ³ Ų³Ū ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŁŲ§ŁŪ Ś©Ū ŁŪŪ Ł
٠کر کاŁ
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŪ ŪŪŪ
Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų§ŁŁŪŚ©Ų“Ł Ų³Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŲÆŲØŁ Ų¢ŁŪ Ś©Ū Ų³Ų§ŲŖŚ¾ ساتھ Ų“ŲÆŪŲÆ ŲØŲ§Ł ŚÆŲ± ŲØŚ¾Ū Ų³Ś©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ ŁŪŁ
Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ų§ŁŁŪŚ©Ų“٠کا Ų¹ŁŲ§Ų¬ Ś©Ų±Ś©Ū Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū ŲØŲÆŲØŁ Ų³Ū ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŁŲ§ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ کرتا ŪŪŪ
Ų§Ų³ Ś©Ū Ų¹ŁŲ§ŁŪŲ ŁŪŁ
Ł
ŪŚŗ Ų³ŁŲ²Ų“ Ś©Ū Ų®ŁŲ§Ł Ų®ŲµŁŲµŪŲ§ŲŖ ŪŪŚŗ Ų¬Ł Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ū Ś©Ų³Ū ŲØŚ¾Ū Ų³ŁŲ²Ų“ ک٠کŁ
کرŁŪ Ų§ŁŲ± Ų¬ŁŁ ŁŲ§ŁŪ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ ک٠Ł
Ų¤Ų«Ų± Ų·Ų±ŪŁŪ Ų³Ū Ų¢Ų±Ų§Ł
کرŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŪŁ
Ś©Ū ŁŁ
Ū ŲØŲ®Ų“ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ś©Ł ŁŁ
Ū Ų±Ś©Ś¾ŁŪ Ł
ŪŚŗ Ł
ŲÆŲÆ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŲ Ų§Ų³ Ų·Ų±Ų Ų³Ų± Ś©Ū Ų®Ų“Ś©Ū Ų§ŁŲ± Ų®Ų§Ų±Ų“ Ś©Ł Ų±ŁŚ©ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŪŁ
Ś©Ų¦Ū ŁŪŁ¹Ū Ų§ŪŲ³ŚŲ² کا Ų§ŪŚ© ŲØŚŲ§ Ų°Ų±ŪŲ¹Ū ŪŪŲ Ų¬ŪŲ³Ū Ś©Ū ŁŪŁŁŁŚ© Ų§ŪŲ³ŚŲ Ų§ŁŁŪŚ© Ų§ŪŲ³Ś Ų§ŁŲ± سٹŪرک Ų§ŪŲ³ŚŪ ŪŪ ŲŖŪŲ²Ų§ŲØ Ų®Ų“Ś© Ų§ŁŲ± Ų®Ų±Ų§ŲØ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ł
ŪŚŗ ŲŗŲ°Ų§Ų¦ŪŲŖ کا Ų§Ų¶Ų§ŁŪ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± Ś©Ś¾ŁŁ¾ŚŪ Ų§ŁŲ± ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł Ł¹Ś¾ŪŚ© Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
ŁŪŁ
Ś©Ū Ł
ŁŲ¦Ų³ŚŲ±Ų§Ų¦Ų²ŁŚÆ ŁŁŲ§Ų¦ŲÆ Ų¬Ś¾Ų±Ų¬Ś¾Ų±Ū ŲÆŲ§Ų± Ų§ŁŲ± Ų®Ų“Ś© ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ų³Ū ŁŲ¬Ų§ŲŖ ŲÆŁŲ§ŁŪ Ų§ŁŲ± Ų±ŪŲ“Ł
ŪŲ ŪŁ
ŁŲ§Ų± ŲŖŲ§ŁŪ ک٠بŲا٠کرŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ Ų§ŚŚ¾Ū Ų·Ų±ŪŁŪ Ų³Ū Ś©Ų§Ł
Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ
Ų³Ł¾ŁŁ¹ Ų§ŪŁŚŲ² ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲµŲŲŖ Ł
ŁŲÆ ŁŲ“ŁŁŁŁ
Ų§ Ś©Ū ŲØŲÆŲŖŲ±ŪŁ ŲÆŲ“Ł
ŁŁŚŗ Ł
ŪŚŗ Ų³Ū Ų§ŪŚ© ŪŪŚŗ Ų§ŁŲ± ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū Ų®Ų“Ś© ŪŁŁŪ Ś©Ū ŁŲ¬Ū Ų³Ū ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŪ ŁŪŁ
Ų Ų¬ŲØ ŲØŲ§ŁŲ§Ų¹ŲÆŚÆŪ Ų³Ū Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
Ų§Ł ŪŁŲŖŲ§ ŪŪŲ ŲŖŁ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ł Ų¬Ś Ų³Ū Ų³Ų± ŲŖŚ© ŁŁ
Ū ŲØŲ®Ų“ŲŖŲ§ ŪŪ Ų§ŁŲ± پھٹŁŪ ŁŲ§ŁŪ Ų³Ų±ŁŚŗ Ś©Ū Ł
Ų¤Ų«Ų± Ų·Ų±ŪŁŪ Ų³Ū Ł
Ų±Ł
ŲŖ کرتا ŪŪŪ
ŁŪŲ°Ų§Ų ŪŪŲ§Śŗ ŪŁ
ŁŪ ŁŁ
ŲØŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŁŪŪ Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł Ų§Ų³ŲŖŲ¹Ł
ا٠کرŁŪ Ś©Ū Ł¾Ų§ŁŚ Ų§ŁŲŖŪŲ§Ų¦Ū Ł
ŁŲ«Ų± Ų·Ų±ŪŁŪ ŲØŲŖŲ§Ų¦Ū ŪŪŚŗŪ ŪŁ
آپ ک٠Ł
Ų“ŁŲ±Ū ŲÆŪŲŖŪ ŪŪŚŗ Ś©Ū Ų§ŪŚ© Ų§ŚŚ¾Ū Ł
Ų¹ŪŲ§Ų± کا Ł¹Ū Ł¹Ų±Ū Ų¢Ų¦Ł ŲŲ§ŲµŁ Ś©Ų±ŪŚŗŲ Ś©ŪŁŁŚ©Ū ŪŪ ŲØŲ§ŁŁŚŗ Ś©Ū ŲÆŪŚ©Ś¾ ŲØŚ¾Ų§Ł Ų³Ū Ł
ŲŖŲ¹ŁŁ ŪŁ
Ų§Ų±Ū ŲŖŁŲ±ŪŲØŲ§Ł ŲŖŁ
Ų§Ł
پرŪŲ“Ų§ŁŪŁŚŗ کا Ų¹ŁŲ§Ų¬ کرŁŪ Ų§ŁŲ± آپ ک٠اŪŲ³Ū ŲØŲ§Ł ŁŲ±Ų§ŪŁ
کرŁŪ Ł
ŪŚŗ ŲØŪŲŖ ŁŲ§Ų¦ŲÆŪ Ł
ŁŲÆ ŪŪ Ų¬Ų³ Ś©Ū Ų¢Ł¾ ŪŁ
ŪŲ“Ū Ų®ŁŲ§ŪŲ“ Ś©Ų±ŲŖŪ ŪŪŚŗŪ Ų§Ł
ŪŲÆ ŪŪ Ś©Ū Ų¢Ł¾ ک٠ŪŪ Ł
Ų¶Ł
ŁŁ کارآŁ
ŲÆ ŁŚÆŲ§Ų ŪŁ
ŪŚŗ ŁŪŚŪ ŲŖŲØŲµŲ±ŁŚŗ Ł
ŪŚŗ ŲØŲŖŲ§Ų¦ŪŚŗŪ
Comments
Post a Comment
If you have any doubts . Please let me know